感谢邀请，我烟龄10年，瘾别大早上醒来第一件事就是把烟先点上戒烟烟嘴。现在戒烟一年了，我的戒烟办法就是硬戒，一根都不抽。对自己发狠，只要有一个人能戒烟成功，无论多难，那么我就可以。 首先你要克服彻底告……...

快速戒烟其实是有方法的，从三个层面操作戒烟烟嘴： 第一戒烟烟嘴，戒烟观念要调整一下。 不能想着戒，戒多难受啊，戒断一种爱好是非常艰难的过程戒烟烟嘴。所以改变这个戒烟的观念，我当时戒烟是想，和烟这个老……...

吸烟有害健康戒烟烟嘴，是老生常谈的话题了，不管是从其所导致的疾病入手，还是二手烟对身边家人的危害，很多时候是难以真的刺痛烟民的心。尤其是那些上了年纪的长辈们，再三劝说收效甚微，本着将危害降到最低的态……...

碰巧我也在戒烟，先说一下我的状态戒烟烟嘴：已经戒烟36天，目前对香烟已经完完全全没有什么感觉，谈不上讨厌、恶心，但已经一丁点想抽的欲望都没有了，详细的心路历程，也有写文字记录，欢迎题主去喽一眼。 言归……...

生活中其实有很多烟民都是想要戒烟的，但是可能坚持不了几天，就会感觉到浑身难受，又开始重复吸烟，然后如此反复无数次，最后干脆放弃戒烟了，但是长期抽烟的话，可能会导致很多疾病，比如说咽炎戒烟烟嘴、气管炎……...

现在大部分的人都吸烟戒烟烟嘴，不光是男生，大部分的女人也抽烟，生活工作中的压力太大，而且没有地方解压就只能靠抽烟来解压了。他们觉得抽烟的时候是身心不紧张的时候，可能刚学的时候并没有什么烟瘾，但是抽的……...

首先要了解香烟对身体有哪些危害，香烟中含有尼古丁戒烟烟嘴、焦油、一氧化碳等很多种有害物质。这些有害物质能使人的心脑血管血压肺部等器官发生病变，严重者发生癌变。吸烟不但自己受害，而且周围的人也跟着遭殃……...

据调查显示戒烟烟嘴，我国吸烟人数高达3.5亿，在全球排名中可以占到数一数二的地位，而目前正在遭受被动吸烟人数还能够高达7.4个亿，死亡人数也呈上涨趋势。 因为吸烟增加肺癌的概率逐渐上升，随着社会发展科技……...