#好吃不胖的减脂餐# 越南春卷皮＝烤冷面？？？？

　　越南春卷皮的神仙吃法又来了！！这次的低卡烤冷面真的超级绝！！！口感跟烤冷面皮做出来的有9分像！！主要是热量还很低，一张春卷皮才35大卡，减脂期的宝子们也可以安心吃了！配上这个酱料直接可以推车小车出摊了！

　　材料：

　　越南春卷皮、火腿肠、鸡蛋、洋葱、香菜

　　调料：

　　白芝麻、泰式甜辣酱、番茄酱、蚝油、生抽

　　做法：

　　?香菜切碎；火腿肠对半切开，小火煎至两面金黄；洋葱切碎，炒软备用

　　?1勺泰式甜辣酱、半勺番茄酱、半勺蚝油、半勺生抽、半勺水、半勺白芝麻拌匀成酱汁备用

　　?取一张越南春卷皮，放入水中浸泡1秒，迅速捞出，抖掉表面的水分，小火下锅

　　?打入1个鸡蛋，摊开；将春卷皮翻面，刷上一层酱料

　　?放入火腿肠、洋葱、香菜，将春卷皮缓缓卷起来；再刷上一层酱汁，切块开吃吧

　　Tips：

　　越南春卷皮泡水1秒钟就马上捞起来，抖掉表面的水分马上下锅。

　　春卷皮翻面后会有些粘连，没关系的，不需要把粘连处扯开（强迫症这条请无视）

　　#减肥减脂吃这些#｜@减脂餐 ｜

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