孕期便秘是怀孕期间女性时常发生的症状之一。发生便秘时，准妈妈会感觉到排便量减少孕妇便秘吃什么最快排便、排便困难，腹痛腹胀，精神上会变得烦躁、焦虑不安。那么，有哪些药物可以用于孕妇便秘？以下逸仙药师介绍4种可以用于便秘的药品，其中乳果糖口服液按说明书推荐剂量可以用于妊娠期妇女。

1、乳果糖口服液：乳果糖几乎不被吸收，在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内 pH 值下降，并通过渗透作用增加结肠内容量。增加粪便体积，刺激肠道蠕动，可用于轻、中度便秘患者。根据说明书：按推荐剂量可以用于妊娠期和哺乳期。

2、聚乙二醇4000散：聚乙二醇4000是一种纯物理性作用的药物。由于其高分子量，不被肠道吸收，也不会在肠道内分解而产生有机酸，在肠内形成高渗状态，吸收水分，增加粪便体积，可用于治疗各种原因引起的便秘。符合结肠的生理特点。根据药品说明书：动物研究未证实本药有致畸或胎儿毒性作用。目前尚无孕妇使用本品的安全性方面的临床研究资料。因此，孕妇使用本品应慎重，需在医生指导下使用。

3、开塞露：能润滑肠壁，软化粪便而产生泻下作用。其泻下作用温和，每支开塞露含甘油比例为52.8-58.3%，经直肠给药，即可产生渗透性作用，也可产生润滑性泻下作用。用药数分钟内引起排便。其他润滑性泻剂还有蜂蜜、液体石蜡、石蜡油等。

4、酚酞片：口服后在肠内与碱性肠液形成可溶性钠盐，刺激结肠蠕动并抑制肠内水分的吸收。口服6-8小时排出软便，作用温和，一次用药作用可持续2-4天，适用于慢性或习惯性便秘。因其口服后约15%被吸收后可随尿排出，并使碱性尿呈现红色。根据药品说明书：孕妇慎用。

孕期便秘，怎样调理比较好？

不要用开塞露，会引起早产。

我当时用的2种药，都很好用，也是产检的时候医生给开的。

1. 非比麸 小麦纤维素颗粒 ，很难下咽，因为比较糙，但效果很好，没有什么副作用，因为它不会被吸收。

2. 果糖 早上服用，感觉就跟蜂蜜一样，很甜，效果不如 1 好。但比较容易喝，因为甜甜的。

最好是产检时让医生给你开药，这样安全一些，如果你有妊娠糖尿病，可能就不能服用2，还是要根据医嘱，为了你和孩子的健康，不要自行服用药物。

如何帮助孕产妇改善便秘？

怀孕期间便秘是因为女性怀孕的时候体内的激素让肠胃让蠕动减缓，再加上孕妇的活动量少，就会出现便秘的情况。怎么样预防呢？

1、调整三餐饮食

防治孕期便秘首先要注意饮食调理，三餐饮食要有所保证，注意多食富含纤维素的食物，蔬菜水果，喝蜂蜜水，避免使用一些刺激性食物，少喝软饮料。

2、养成定时排便的好习惯

每天根据自己的时间来安排排便，即使没有便意，也要去厕所蹲一下，养成习惯后，每天到一定的时间就会排便。养成每天清晨喝一大杯温开水的习惯，这样可以刺激肠道的蠕动，让身体自然而然的感到便意。

3、适量运动

运动的目的也是促进血液循环，帮助肠蠕动，防止食物在胃里面堆积，还能提高自身免疫力。每天散步1、2次，每次20到30分钟。由于其他原因，医生建议静养的，则不可运动。

4、不要给自己太大压力

当紧张或压力过大时，会刺激神经反射，引起口干，心跳加速，胃肠道蠕动减弱，诱发便秘发生。孕期一定要学会各种方式放松自己，以便舒缓精神压力与紧张情绪，这样有利于预防和缓解便秘。

孕妇吃5种水果能有效缓解孕期便秘

1.香蕉能够促进肠胃蠕动，能够加快身体对食物的消化，从而缓解便秘。

2.柑橘中含有丰富的维生素C、柠檬酸以及纤维素，也能够帮助肠胃蠕动，促进消化。

3.草莓中含有果胶和有机酸，能够加强肠胃的蠕动。

4.奇异果中含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动。另外，奇异果中含有丰富的维生素C、叶酸、 对孕妇的身体和胎儿的发育也有好处。

5.苹果富含维生素与矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃有调节功能，对胎儿发育有帮助，还能防止过度肥胖。

为了能够缓解便秘，女性在生活习惯上也需要多加注意，秉承少吃多餐，多喝水，食物多样化的原则。吃一些有利于消化，润肠通便的食物。此外，也可以适当做一些有氧运动，有利于身体健康。

便秘对于正常人来说都会感觉到非常苦恼更别说孕妇，孕妇便秘不利于胎儿健康。为了自己和宝宝的健康，妈妈们一定要养成良好的生活饮食习惯，尽可能的避免便秘的发生。