中考成绩基本上是考生水平的真实体现，但每年我们也能遇到少数发挥失常的学生发挥潜能。那么中考临近，如何才能在考场上发挥出自己最大的潜能呢？下面主要从考前的调整和考试中的应对策略两个方面和大家谈谈我的建议以及具体做法。
考前的调整越临近中考越突显调整的重要性，身心调整得好不好直接影响着水平的发挥发挥潜能。
首先我们要调整自己的心态发挥潜能。考前不能总是患得患失，我们一定要把自己从紧张的复习状态转变过来，并对中考抱有必胜的信念，有时候自信能创造奇迹。
其次我们要调整复习方法。临近中考我们显然不能满手抓了，复习一定要有针对性，要懂得取舍，哪里有薄弱环节就对哪里训练。
再者我们要调整生物钟。越临近中考我们越要正常起居，切勿开夜车，而且考试时间主要在上午8:30-10:30和下午3:00-5:00两个时间段，考试前我们要让自己的大脑在这两个时间段内保持兴奋状态。
最后我们要调整饮食。考前我们应该合理安排饮食，以高蛋白食物为主，同时要做到营养均衡，切勿暴饮暴食。
考试过程中的应对策略考试过程中，正确的应对策略也是发挥水平的重要保证，我认为主要有以下几点:
一、克服紧张心理在中考当中我们或多或少都会紧张，如何才能缓解呢？我们在行动上要重视它，在态度上要蔑视它，把每一场考试当作平时的测验对待。
二、从头至尾答题对于任何一科考试，我们要从头至尾答题，切勿别出心裁，另外要防止漏题现象的出现。
三、合理分配时间我们结合每个学科的特点，一定要合理分配时间，尤其是同考的政史和理化，千万不可以把时间偏向那一科，同时要结合考试的剩余时间来调整考试速度。
四、注意答题及书写规范现在中考多电脑阅卷，所以我们一要注意答题规范，也就是正确涂卡和在答题区域内答题；二要注意书写规范，我们的字可以写得不漂亮，但不可以不工整。
五、如何应对不会做难题在考试中当我们遇到不会做的难题时，千万不要懵，对于选择题我们可以用排除法应对，把所有的错误答案排除掉，剩下的就是正确答案。对于理科难题，我们不防转换角度思考，有时候会柳暗花明，切忌不要花过多时间思考某一道题。
六、如何应对突发事件
对于考试过程中出现的任何突发事件，我们都要沉着冷静。凡事都应该向临考老师寻求帮助，另外还有母校的带队老师在考场外随时为你排忧解难。
以上是我的经验总结，希望能够帮助到你，祝中考顺利！
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人生一世走一回，是不是应该发挥自己最大的潜能，才算值得？
人生一世走一回，是要沿着正向道路发挥最大潜能，才算值得。如果人生就这样平庸虚度，白白浪费人生，那就等于枉来人世，留下遗憾！
宇宙间之运动变化造就了人类这一智慧生物，有幸作为智慧生物的一分子来到人世间，承父母养育之恩，学校教育之功成长成熟，具备相应的能力和素质，只有找到适合社会需要和适合自我运作的目标项目，发挥自已的最大潜能，努力奋斗获得成效，以业绩证明此生没有虚度，才算值得。
作为灵性灵智的真正意义之，必须是:①知晓人自身在宇宙中的位置。地球只是宇宙造化的丁点奇迹，奇在地球有生态环境，人类是地球生态环境中的智慧生物，迄今人类还未发现其他星球有生态环境与智慧生物，既是如此，人类自身就要珍惜珍爱人类之可贵。②知晓与通透人与人之间的社会性。人来到人世间，必须融入社会生活遵守社会规则，有组织有程序地进行活动，互相容纳，和谐相处，才可有力有效地保障人的生存发展享受升华活动的持续进行。③行使劳动创造活动。人的生存发展享受升华所需要的物质文化生活资料，需要人自身的劳动创造活动去造就，劳动既创造了人自身，又创造了人间世界。④提升人的知识技能水平。人的生存发展活动需要常识的，基础的，专门的，广博的，普及的，提高的知识技能水平，从而通过学校学习，自学学习，实践学习等方式提升人的知识技能水平。⑤学会做人行事。人的生存发展活动通过人的做人行事来实行，做秉持正义坚守善良的有品德的光明正大之人，行有利于众我统一的各种有利于兴旺发达需要人类自身进取之必要的各类事业来实现来促进。⑥进取事业。事业是人生主旋律，人生如若不进取事业，不获取事业成就，就是体现不出人生之作为。⑦研发开拓。人类对于未予知行事物的研发开拓，是文明进步和生活新景象的需要，是向新领域的进軍。⑧安稳和谐。人类群体与个体生活只有在人的生命财产安全，社会运转稳定，人际关系和谐的前提下，才能确保生存发展活动的正向运转。
总之，发挥人的潜能，必须在成长成熟过程中，能够敏锐地感觉感悟到宇宙无限，时空有度，地球运转，生态联系，物质变化，社会演绎，人际往来，劳动创造，市场贸易，相关规律，相应规则，生活世界，生活条件，生活动力，生活目标，生活运作，生活境界和能够切实有效地解决生活需要问题，人际关系问题，事业成就问题，人生慰藉问题，生活艰难问题，生活顺逆问题，生活应对问题等与生活密切相关问题之人生，便是活得富蕴德才学识，富有生机活力，风生水起，通透豁达，大度自如，潇洒自在的人生。
