1分钟快速入睡的方法失眠了怎么治，专家建议：睡前多做这1事，顽固失眠好得快，用过的人躺下就睡着了 …… 长期失眠可引起精神障碍，有些是一些精神疾病的早期表现，会出现记忆力下降等等，其次是失眠可导致抵抗……...

老是晚上失眠睡不着？找好这3个助眠开关，每晚揉一揉，比安眠药好每天晚上失眠怎么办！ 人的一生来说，有1/3的时间是要睡觉的，如果我们晚上睡得好，身体更健康。失眠会影响身体健康，失眠还会降低我们的睡眠质量……...

入睡困难是肝郁气滞导致的失眠入睡困难怎么办， 肝胆具有排毒的功能， 如果肝郁气滞， 排毒功能失常， 毒素就会在体内聚集， 由于肝藏血， 所以就会堵塞心脉， 心脉不通畅， 五脏六腑营养跟不上， 就会诱发……...

我是Wendy妈咪：新浪母婴育儿博主（ID:Wendy麻麻说育儿），7年资深儿科采访母婴编辑兼宝妈，为你解答孩子睡眠不好怎么办！很多妈妈都反应，宝宝总是爱玩不肯睡，简直就是一个小魔头，玩具、音乐、讲故事统统都没用……...

我家宝宝也是，从我出了月子开始，他睡觉就很不踏实，每次睡觉不是动来动去，就是哭闹不止，我真是要崩溃了，当时真心觉得宝宝就是个磨人的小妖精孩子睡眠不好怎么办。后来我去咨询了不少麻麻，发现原来很多新生宝……...

做完一天的手术孕妇失眠怎么治，淼哥回到办公室补充水分（喝水），娟妹耷拉个脑袋也进来喝水，无精打采地和我打招呼，她一抬头就吓了我一跳！ “嚯！娟妹你这黑眼圈怎么那么重？罗志X？你不会大晚上的也做坏事去……...