眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论眼睛保健操，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生……...
眼睛保健操(眼睛保健操视频)
眼保健操确实可以调节眼肌眼睛保健操，缓解视疲劳，使用正确的方法做眼保健操对近视眼的防控有积极作用，而且在认真做过眼保健操后，从主观上眼部也有疲劳缓解的感受。
眼保健操可以调节眼肌，缓解视疲劳，使用正……...
眼睛保健操(眼保健操 小学生)
眼保健操是一群众性的运动项目眼睛保健操，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周……...
近视眼保健(眼睛近视做眼保健有用吗)
长时间用眼过度近视眼保健，使眼睛经常处于紧张状态，久而久之就成了近视眼。眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位按摩等方法， 综合而成的预防近视眼的措施。在整个人体中，经络系统与血液循……...