当你得知自己怀孕的消息后，除了特别想知道是男孩还是女孩外，你肯定特别想知道到底哪一天生产。

　　今天我要告诉你的是，预产期是在提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。

　　

　　预产期应该怎么算？

　　由于每一位孕妈都难以准确地判断受孕的时间，所以我们统一有一个计算预产期的公式。那就是，以末次月经的第一天算起，整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月28天）。

　　正常情况下，孕妇都会在怀孕37~42周内分娩。但是，每一位女性月经周期不同，所以推算预产期与实际预产期会有1~2周的误差，这也算正常的。

　　计算方法如下：

　　末次月经日期的月份+9或-3，为预产期的月份；天数+7，为预产期的日。

　　比如，王女士的末次月经是1999年3月13日，其预产期约为：1999年12月20日。

　　孕妈也可以从末次月经第一天起，向后推算到第280天就是预产期。

　　

　　预产期到底准不准？

　　很多宝妈都说预产期根本不准，有些提前了好多天，有些推迟了好多天，很少有宝妈会在预产期当天分娩。其实，这些都是很正常的现象，预产期只不过是在提醒你胎儿俺去出生的时间范围，并不是告诉你一定会在预产期当天分娩。

　　有研究人员统计过，大约只有50%左右的孕妇，会在预产期当天分娩。

　　孕妇到了37周时，就应该随时做好分娩的准备，但并不需要太过焦虑，顺其自然即可。但是，如果到了41周还没有分娩的征兆，就应该马上住院观察，随时等待生产。

　　

　　过了预产期怎么办？

　　只要在预产期前后两周内分娩，都属于正常现象。既然在妊娠满28~36+6周（196~258天之间）结束算早产，那么比预产期延迟两周以上（即在42周以后出生的情形）则成为过期产。如果孕妇到了预产期，还没有分娩的征兆，就应该注意以下几点了：

　　1、不要过分紧张，即使孕周准确，预产期后两周分娩对胎儿的影响也不大，但必须要注意胎动情况，这也是为什么我们总是讲数胎动的重要性。因为胎动是孕晚期自我检测胎儿状况的重要手段，能直观反映胎儿的安全，一旦胎动每小时少于3次，或在12小时内少于20次，就需要马上到医院做进一步检查。

　　2、继续进行待产，并把早期的检查单据，胎动出现的时间、结果等高速医生，让医生帮你再次核对孕周。

　　3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生保持联系，告知胎动情况。同时，B超随时监测羊水量及胎盘成熟度，如果没有异常，可继续在监护下妊娠。

　　4、如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化，胎儿会出现缺氧，所以胎儿的危险性会较大，这时需要去医院进行剖宫产。

　　

　　Tips：除了预防过期妊娠，我们还应当预防早产。早产就像是未成熟的苹果落地，过早出生的宝宝，身体各个器官都没有发育成熟，后期则需要用特殊手段进行护理。据文献报道，早产占分娩数的5%~15%，是新生儿死亡及致病最常见的原因之一。

　　总结：我们应该正确理解“预产期”，既要严格控制宝宝在预产期范围内出生，又不能死死盯着预产期那一天不放。

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