中医方面认为黑枸杞气性平味甘,服用之后不仅可以滋肝补肾,同时还可以增强身体免疫力,同时起到保护双眼以及养血补血的作用。
现代人生活工作繁忙,身体很容易出现疲劳的状态还有高血压的毛病,将黑枸杞泡酒可以很好的治疗这些不舒服症状和疾病。
第二:治疗高血压和高胆固醇
平时生活中将黑枸杞泡水喝还可以起到降血压的作用,这是因为黑枸杞中含有一种软化血管的物质,这样血管软化了体内的血压也会下降,最终起到治疗高血压的作用。
黑枸杞服用之后还可以降低体内的胆固醇含量以及甘油三酯水平平,适合一些高胆固醇、糖尿病以及脂肪肝患者服用,有效的促进身体恢复健康。除此之外,服用黑枸杞还可以很好地治疗慢性肝衰竭这种疾病,有效促进身体恢复健康。
第三:抗衰老
黑枸杞的这种功效是很多女性都关心的,平时可以经常讲黑枸杞泡水喝,你会发现自己越来越年轻了。黑枸杞总含有大量的抗氧化物质,特别是维生素e、胡萝卜素、类黄酮以及枸杞多糖等,进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用。黑枸杞可以抵抗自由基氧化,有效的降低自由基氧化对身体的损伤,最终起到延年益寿的作用。
第四:提高身体免疫力
将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力,对身体的保健效果非常的强。黑枸杞服用之后可以治疗消渴病,同时还可以延缓衰老,起到滋补肝肾以及补气强精的目的,对于肿瘤、高血压、高血脂、动脉粥样硬化以及肾病等都有不错的疗效。长期坚持服用黑枸杞,可以有效的提高身体免疫力。
第五:促进睡眠
黑枸杞在一年四季中都非常适合服用,长期坚持服用可以促进身体健康,特别是对一些睡眠质量不好的情况有不错的疗效。平时生活中如果身体出现了睡眠质量不好,或者是很难进入睡眠状态,那么应该通过服用黑枸杞来进行治疗。
不同季节服用黑枸杞促进睡眠的方法是不一样的,夏天应该将黑枸杞泡水服用,冬天最好能够煲汤,建议睡前服用效果更佳。
第六:养肝明目
黑枸杞中含有枸杞糖,这种物质可以很好的促进肝脏健康,有效的减少对肝脏的损伤,同时也可以起到一定的修复作用。枸杞子计入身体之后可以很好的抑制脂肪在肝细胞中出现沉积,这样肝细胞的再生能力就可以获得一定的加强,肝脏自然就会更加健康。
第七:补镍
镍元素在生命健康中扮演了非常重要的角色,不仅可以增强体内的新陈代谢,同时对细胞合成也有一定的促进作用。黑枸杞中含有丰富的镍元素,服用之后可以促进身体就健康,但却不会出现镍元素中毒的情况,对人体有益无害。
第八:防治癌症
黑枸杞中含有大量的花青素,这种物质是一种强效抗氧化剂,进入身体之后可以抑制早衰,对于一些过敏以及炎症有着不错的疗效。花青素还可以防治癌症,清除体内自由基,令癌细胞不能够肆意的扩散以及大量繁殖。
第九:防治心血管疾病
将黑枸杞泡水喝的功效还包括了防治心血管疾病,还枸杞具有降血糖的作用,增强体内超氧化物歧化酶的活动,这样胰岛素的抗氧化能力也可以大大增强,有效的减轻对细胞的伤害。
黑枸杞野生于高原大漠,其生长没有人的干预,也没有农药污染,是真正的纯天然绿色食品、是居家食用、馈赠亲友的高级滋补品。黑枸杞具有很多的滋补保健效果,那么,黑枸杞怎么食用,可以泡水喝吗?经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。现代科学研究证实了上述说法,并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。上述就是关于黑枸杞的一些简单介绍,希望对你有所帮助,黑枸杞的功效作用是非常好的,如果想要购买,康爱多是你最好的选择。康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店,我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品。
枸杞有什么功效,怎么泡茶比较养生?
01 俗话说的好“人到冬天不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞对于我们的身体来说,有着非常好的帮助,所以在这个漫长的冬季,吃点枸杞,既养生又可以让人的身体暖暖的,真的十分是一个非常幸福的事情。
枸杞有养肝,护眼睛等等多种功效,就算是糖尿病人也是可以吃的,而且枸杞可以和其他几种养生好物配在一起,这样对我们的身体更加的好,能够对饿到其他的不同功效。
例如:枸杞菊花茶
枸杞和干菊花都是一种中药,当它们两种配合在一起以后,就会产生强烈的化学反应,对于补肾养肝有着非常好的作用,对于肾虚或者是肝脏不好的人就可以这样吃起来,能够很好的保护我们身体的健康,让肝脏和肾脏变得更加的健康。
特别是吃的比较油腻和常常喝酒的人,就更加应该去吃枸杞菊花茶了。
例如:枸杞麦冬茶
枸杞大家都知道,但是对于麦冬相信很多人就不是那么的了解了,麦冬具有提高免疫力,养阴润肺止咳的功效,同时还可以治疗阴虚,对于我们的身体来说,有着极大的好处。
那么当麦冬和枸杞一起泡水喝的时候,就能起到滋阴的效果,而且还能够缓解便秘,保护我们的肺部清爽,让那个肺部中的垃圾及时排出我们的体外,就连高血压和糖尿病的病人平时都可以多饮用一些,因为对身体真的是很好,能够起到很好的保健效果。
最后例如:枸杞红枣茶
枸杞红枣茶,女性应该多喝,一方面是可以补气血,暖宫,可以慢慢的缓解女性容易宫寒、痛经的问题,另外一方面就是对于美容养颜也有着很大的好处,而男性很多也存在气血虚的情况,只是没有女性那么明显,也可以通过喝枸杞红枣茶来补充身体上的不足,让自己变得更加的强壮。
所以大家如果可以的话,泡枸杞的时候,可以多搭配几种不同的方式来泡,这样的话可能会给你的身体带来更加好的功效,比单泡枸杞强多了哦。