我们在体检的时候，血压是必须要测量的，高血压的发病越来越年轻化，所以很多年轻人，也应该定期测血压，那些忽视血压的人群，一旦罹患高血压，一旦产生并发症，往往都后悔莫及。

你的血压达标了吗？

想要知道血压达标还是不达标，首先要知道高血压的诊断标准是什么。

目前我国对于高血压的诊断标准是，不管体重多少，只要收缩大于等于140 mmHg，和（或）舒张压大于等于90 mmHg，满足其中的一条标准，即可诊断为高血压病。

很多人对于高血压的诊断有误解，比如，血压高不高，要看身高和体重，身高越高，体重越重，血压自然也更高一点。

这是错误的，一个人，无论身高和体重是多少，只要达到高血压的诊断标准，就可以诊断为高血压病。

比如一个人身高170厘米，体重40kg，整个人非常瘦，但只要达到高血压诊断标准，就可以诊断，另外一个人身高180厘米，体重110kg，整个人又高又胖，但没有达到高血压诊断标准，同样不能诊断为高血压病。

还有人认为，年龄越大，血压的诊断标准应该有所不同。

这同样不对，高血压的诊断标准和年龄无关，20岁和80岁的诊断标准是一样的。

所以，一个人的正常血压，不仅要收缩压小于140 mmHg，舒张压也必须要小于90 mmHg。

另外，偶尔发现一次血压升高，并不能诊断为高血压病，这是因为影响血压的因素太多了，运动，饮食，熬夜，吸烟，酗酒等，所以如果测量时发现血压升高，应该左右手都测一下，以高的为准，同时，为了排除可能存在的外因，建议非同日多次测量，如果连续三次都发现血压升高，则可诊断为高血压病。