湿气重怎么调理湿气重怎么调理-湿气重如何调理 本文交流湿气重怎么调理湿气重怎么调理类似的文章,罗罗解除大家对湿气重如何调理的疑惑。 湿气重怎么调理湿气重怎么调理 1、出现了湿气重的情况,可以选择用中药进行调理,平时可以运用中药来发汗、祛湿。艾叶就是祛湿很好的中药,每个星期用艾叶煮成热水等降到皮肤适合的温度就可以拿来洗澡,不能兑凉水。 2、或者坚持用艾叶每天晚上泡脚,也可祛除体内的湿气。也可以使用生姜,生姜性温,能温中驱寒,健脾护胃。 湿气重如何调理