你可以试试以下日常简单的方法来美白怎么才能快速美白：

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，大概十滴左右就可以了，可以美白。

2、饮食上多吃黄瓜、西红柿、橘子等，因为它们富含VC，可以改善肌肤暗黄和增强肌肤弹性。

3、多喝水，少吃辛辣油腻食品，保持皮肤清洁，并且按时睡觉，保证睡眠质量，这个十分重要。

4、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法，像佰草集的美白面膜，御泥坊的矿物泥浆面膜，都对美白嫩肤很有效果的，可以试试。

5、当然，你也可以试试比较经济比较简单的方法，如睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸，这对补水保湿美白很好的。

如何让皮肤变白？

有什么可以快速美白的方法？

面膜，成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品，不喜欢面霜中的高科技成份，但却离不开自制面膜的喜悦与纯天然的享受。 养颜面膜是指具有营养脸部肌肤，嫩肤功效的美白面膜。当你把湿润的面膜涂在脸上并停留一段时间后，调料中的养分和功效物质就开始在脸上渗透到皮肤，且将肌肤与外界空气隔开，让水分缓缓渗入表皮的角质层，深层细胞胶质也能吸足够的水分。 花粉面膜 花粉/5克；鸡蛋黄/1个；柠檬汁或鲜奶/适量 1 将花粉加入淡黄中，调均。 2 若属油性皮肤，在加几滴柠檬汁；干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20－30分钟（不要超过半小时）后用清水洗净。 也可以将花粉和少许食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗脸，边洗边按摩，有脸部中间向两边轻揉，并轻轻拍打脸部，是花粉水被脸部皮肤吸收。 功效：花粉含氨基酸 蛋白质 多种维生素和微量元素及生物活性物质，对皮肤有营养和美容功效

1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。2：多喝牛奶和豆制品的食物．坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．相信我没错的！3:[绝密]～滴～哦！！当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）坚持坚持再坚持！约15天后，效果出奇的好！原本我也是试试看的，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦

怎样才能快速有效的变白？

美白最强攻略！想美白，变成白雪公主的往这看

回答

1、严格防晒：日光中的紫外线可以明显刺激皮肤中的黑色素细胞大量合成黑色素，所以为了皮肤白皙，一定要避免紫外线照射，如出门要穿长袖衣服、戴帽子，擦防晒霜、遮光剂等；2、饮食调理：平时要多吃含维生素C、维生素E类具有淡斑、功效的食物；3、静脉输注：如果想要快速变白，也可以考虑静脉输注维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等具有还原性的抑制黑色素细胞合成黑色素的药物；4、使用美白产品或者淡斑药物：比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、烟酰胺、熊果苷霜等，有使皮肤变白、淡斑的功效；5、医美治疗：比如使用果酸换肤，可以使皮肤在短时间内清除表面色素沉淀，达到快速变白的效果；还可使用强脉冲光或者色素美容激光进行治疗，清除皮肤中过多的色素颗粒，通常也属于使皮肤快速变白的方法。

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谢了

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不用客气，祝您生活愉快～

