哦，焦虑症测试题比较长的哦，可能会有你主观的想法，以及你环境变化又不同的啊焦虑症测试。
你还是去科 大 看看吧。题目给你，你自己掂量下吧、
1. 我脸红发热
2. 我因为胃痛和消化不良而苦恼
3. 我常常要小便
4. 我的手是干燥温暖的
5. 我觉得比平常容易紧张和着急
6. 我做恶梦
7. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
8. 我觉得我可能将要发疯
9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着
10. 我无缘无故地感到害怕
怎么判断得了焦虑，整天莫名的恐惧算吗？
临床上想要认识到自己是不是患有了焦虑症这种疾病，首先需要认识到疾病的症状特点，对于疾病来说检查会出现的临床情况。此外就是做好相关性诊断性检查，观察不同分型的焦虑症患者的临床情况，做好分型检查护理和治疗，减轻自己的痛苦。
临床上对于焦虑症这种疾病来说，需要更好的做好临床检查和预防，这样可以更好的控制疾病出现，有时候一些患者根本不能认识到自己已经患有这种疾病，那么自己的生活质量也不会有一定的保障，为此专家建议应该更多的认识到焦虑症会出现的症状。
症状特点：临床上对于焦虑症的患者来说可以出现广泛性的症状，主要就是患者过分的担心或者是苦恼一件事情，从而紧张和焦虑不但，有时候也会过分的警惕。惊恐发作也是焦虑症的症状特点，临床上患者主要就是强烈性惊恐的状况，临床上还会伴随着濒死感出现，从而造成严重的植物神经症状，有时候疾病的症状会频繁的出现，从而严重的影响到自己的日常生活和工作。
体检发现：对于焦虑症的形成来说，临床上并不是因为患者自己本身患有疾病造成的，此外就是焦虑症也不会伴随着精神分裂的情况，有时候也会伴随着情感障碍以及其他的神经系统症状出现。
焦虑症诊断：对于广泛性焦虑症的患者来说，主要临床上就是会出现持续紧张半年以上，并且会出现植物神经亢进的情况。惊恐发作分型的焦虑症患者，主要就是一个月之内惊恐最少发作3次，每次也会持续2个消失以上，这样会影响到自己的工作学习以及日常生活，也会伴随着其感情障碍性的症状出现。但是需要和一些疾病相鉴别。
焦虑症的治疗主要还是通过一定的方式缓解患者的心理压力，此外就是必要性增加的情况下可以采用药物控制疾病的方式，固然对于焦虑症的患者来说也需要注意到的就是可以随时根据自己的具体情况做好治疗，了解疾病的症状对症处理，控制严重性的增加。
怎样判断焦虑症？我对这个问题的理解，是自己怎么来初步判断是不是有焦虑。我们要理解焦虑是什么样的疾病、什么样症状，这是判断有没有焦虑的基础。焦虑核心的表现就是精神上或者心理上感到紧张不安、焦虑，以及不能放松、过分担心，这个担心可以是现实的事情，也可以是自己的身体。因为在焦虑发作的时候会常见出现身体不适，有部分人会过分的关注自己的身体的一些症状，关注是不是有些严重的病没有查出来，出现这种过分的担心，这也是焦虑的表现。还有部分患者可能会出现恐惧，对某些场景或某些事物也过分的恐惧，如果有这些表现就可以初步判断自己存在焦虑症。如果痛苦感比较强烈，还是要尽快去精神科就诊接受专业的评估和诊断，尽早开始相应的治疗这是降低疾病危险危害性最好的办法。
如何分辨焦虑症和抑郁症?
焦虑症和抑郁症是人群中比较常见的两种精神障碍，且患病率呈上升趋势，严重影响患者的生活质量。通常可以通过疾病性质以及年龄分布、症状临床表现，以及心理测定等方面进行区分。
1、疾病性质：抑郁症是由于大脑神经递质不足导致精神功能全面低下和抑制的心理疾病，整体临床表现为心理活动阻抑、功能低下、迟缓，体力、精力、脑功能全面性下降等。焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病，临床特点是惊恐、紧张、植物神经系统功能不稳定等，会导致患者焦虑不安；
2、年龄分布：抑郁症可在所有年龄群发生，以25-35岁青年人群居多，老年人居次。焦虑症的首发年龄一般高于35岁，且多发生于成年人，以中老年患者居多；
3、临床表现：典型抑郁症患者具有“懒、呆、变、忧、虑”的特征，以及顽固性失眠和躯体不适。典型焦虑症患者具有“不宁、不适、不安”等表现，即莫名紧张不宁、全身不适、精神不安，可与抑郁症相鉴别；
4、心理测定：抑郁症的SCL-90、SDS等临床评定量表都提示忧郁分值明显高于焦虑分值，而焦虑症则焦虑分值大于抑郁分值。抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁症状为主，焦虑症状往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应。焦虑症主要情绪表现是对未来可能发生的事情过分担忧，并因此痛苦不堪。抑郁症的主导情绪成分比较复杂，除了带有焦虑特征的情绪反应外，还包括自责、自罪、自卑、自闭、敏感等。
焦虑症和抑郁症地表现形式不一样，抑郁症表现是以心情低落、思维迟缓、认知损害、意志活动减退、躯体化地症状为主，而焦虑症是以广泛性地持续性地焦虑反复发作、惊恐不安为特征，它主要有自主神经功能紊乱、肌肉紧张、运动不安。惊恐发作时，就是焦虑发作了，一般情况有慢性焦虑，胸闷、心慌、出汗、头晕、尿频、尿急，抑郁症也有，它也会伴随一些焦虑，但相对比较轻。但是焦虑症经常会发生胸闷、心慌、气急时不时就上来了，血压也升高了。想到这个时候，会心有余悸、情绪低落、高兴不起来，意志活动也会减退，这都相对比较轻，真正严重的是出现悲观厌世、自杀自残。其实抑郁和焦虑相互并存，虽表现形式不一样，但是发病机理差不多，都是与病人的人格性格，和影响的人和事有关系。
