诚邀怎样快速提高记忆力。提高记忆力的方法很多，但其中很重要和普遍的一条就是训练。
人的记忆力从20岁开始不同程度减退，但只要平时多训练用脑，记忆力不会减退得那么多。
平时多下棋、心算、做数学题、理解背诵和玩诸如jint全脑速读记忆工具中的记忆训练游戏都可以活跃脑细胞来提高记忆力的。体力锻炼能使人的血液循环保持流畅，能供给大脑足够的养分和能量，平时散步、慢跑都比较好；脑力锻炼能活跃大脑细胞，使大脑保持灵活不老。平时多吃豆类、鱼类和蛋类有补脑的DHA。背诵要讲究记忆方法，如联想法、抓住关键词和故事连接法等。
如何快速记忆？怎样加强记忆？
对认知科学和脑科学来说，记忆是对信息进行编码、保存和提取的过程，这个过程中的任何一环出现问题，都有可能造成记忆储存失败。
用普通话来说，想要孩子记得牢，必须要让孩子对知识点，容易接受，容易记牢，容易唤醒。具体怎么做，给大家分享三招实用的技巧：
一，重复越多，记得越牢。
这里的重复，不是指找一大段时间，枯燥地重复。而是在较长的时间区间内，小批次重复背诵联系。 这里讲求的不是长度，而是频率。
比如，你想让孩子熟读唐诗宋词。那么不能要求孩子一整个下午不断地背诵，而是每天抽10分钟，让孩子去温故知新，阅读和背诵，这样时间一长，孩子就能牢记了。
二，关联越多，记得越牢。
如果把单个知识点比如成一个个孤岛，那么它们之间的关系就是有效航线。
比如我们对故乡这个概念的学习，其实涵盖了故乡一切相关的信息，有我们小时候在当地学校的经历、住的老房子、父母陪伴的时光、妈妈做的饭菜，已经家乡人的方言，这些都联结到故乡的概念。
三，善于拆分，记得更牢。
比如要背诵元素周期表。死记硬背很难记得住，我们可以尝试拆分。 把周期表里的元素，按照特性分组。比如常见的金属元素分成一组：金，银，铜铝等等， 把气体元素分成一组：氧，氢，氦，氮，等等。然后画一个书柜，金属元素放第一排，气体元素放第二排，如此类推，这样旧容易记得牢了。
记忆快速快速记忆力怎么训练？
快速记忆能力的训练方式和方法：
1、数字转码记忆训练把0-99转化为关键词，每个数字和每个关键词一一对应，然后再用故事把这些关键词的图像串联在一起，进行记忆。
2、 扑克牌记忆训练训练基础是把每张扑克牌转化为一个对应的词语，然后按照扑克牌的顺序编成故事来记忆。
3、数字记忆训练把需要记忆的数字以两位数为单位转化为词语，然后前后串联成故事进行记忆。
4、词语记忆训练把需要记忆的词语串联成故事进行记忆。
5、默写记忆训练默写记忆是培养速读能力的更好训练方法，迅速的看一遍文章，然后将所有信息作为一个整体输入大脑。经常进行默写训练，眼睛会变得更灵活，右脑获取信息的能力也会提高。右脑信息处理能力提高了，就可以在短时间内阅读大量信息，与之相关的右脑记忆力也会得到长足的发展。
6、背诵记忆训练朗读背诵训练具有巨大的潜在力量，可以将右脑的完全记忆能力开发出来，背诵记忆法是开启右脑记忆能力的更基础的训练方法。背诵本身蕴含着神奇的力量，反复背诵可以刺激大脑中的海马，开启右脑深层记忆的回路。
7、瞬间记忆训练右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的形式再现。在进行这个训练时，需要你紧紧盯住需要记忆的事物，当你觉得可以全部记住时合上书，凭借心中的图像将它重新描绘出来。
8、圆周率记忆训练基本上是采用100个关键词进行故事串联；从而轻松记住100位甚至1000位数字。
9、英语单词记忆训练利用右脑快速大量记忆功能每天可以记住100个单词。
怎么样快速提高自己记忆力？
提高记忆力的方法：
1。注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。
2。兴趣浓厚。感兴趣就很容易记住。
3。理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。
4。
过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5。及时复习。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6。经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。
7。读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
8。运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9。掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。
10。科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。
提高记忆力不是一蹴而就的事情，需要您坚持通过背诵记忆等方式锻炼自己的记忆，同时需要在营养上进行补充，多补充些必需氨基酸中，其中 苯丙氨酸可以活跃大脑思维，增加人的记忆商数的，这些氨基酸很多的食物中都有，氨康源的提高记忆力氨基酸中也有哦，你可以参考下
