谢邀最有效丰胸！

对于一个医学生来说，对于丰乳有一定的研究，毕竟现在这个社会大多数女生都比较在意这个，也是催生一个行业的产物。

第一种最常见的丰胸方法就是精油了，大家可以看看各大电商平台的精油销量就能明白了：

但是要注意别乱用各种丰胸精油,见效越快的,越有可能加了各种激素,而且停用后会迅速缩水反弹。

精油只是起到一定的辅助作用，最主要的还是手法，所以使用这种方法的女生需要多多练习，经常的抚摸才会保持持久作用。

第二种就是药膳类，也就是药物或者是食物来实现丰胸的效果，大家都知道木瓜炖汤效果都比较明显的，这种方法也是最安全的。

第三种就是点穴丰胸方法：点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理,不吃药,也不打针,通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育,使乳房快速提升,获得2次生长。

第四种就是夹书和呼吸丰胸法：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。

呼吸法：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。

这种练习方法也是需要持之以恒的心才行

傲人的身材不是一两天就能速成的，越快的可能对你身体伤害越大，选择最安全最有效的才是好的。

有更多的丰胸招可以留言，好东西可以大家一起分享~