抬头纹训练教程来了👊有效预防抬头纹 川字纹

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今年一月份发过美颜无滤镜的视频

说过自己的抬头纹问题 也之后答应大家来分享

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先分析一下

我自己抬头纹比较严重的形成原因有两个⬇️

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1⃣️以前单眼皮川字纹怎么消除，贴双眼皮贴变成双眼皮之后，总是会习惯性的挑眉凹出双眼皮，眼皮松弛是会导致睁开时 要借助额头上抬，所以❗️眼皮松的双眼皮紧致的那个训练也要做起来哦

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2⃣️之前试着做了一周多的 错误的丰额头的动作，导致抬头纹加深上次录视频的时候就有说过，抬头纹有改善就回来分享

以上是我个人形成的原因

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👉除此之外，还有其他的原因，大家往下看检查一下自己是否有这些问题⬇️

1⃣️长期精神很紧绷，处于紧张状态，很少按摩头皮

2⃣️有固定习惯的小动作，比如：挑眉、皱眉、或者用手揉搓额头

3⃣️女生过了25岁 胶原蛋白流失皮肤失去弹性 初老症状

这都是造成抬头纹的元凶

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👊以下这个训练就是针对这几点

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📢老规矩:先涂点乳液 避免拉扯产生细纹

.（认真看图片，比文字清楚）

动作1⃣️

🔴保持6秒，重复6次（手和眼睛不需要太用力）

⚠️眼压高，或者会有头晕现象这个动作可以跳过，或者减量

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动作2⃣️

🔴保持6秒，重复6次

⚠️眼睛不好使力 自然平视即可

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动作3⃣️

🔴三个指骨从额头中间向两边发际线方向梳理

10次一组 三组

⚠️这个动作要添加润肤露或按摩油来做

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动作4⃣️

🔴呼气 缓缓呼尽算一次，重复6次

⚠️意识集中在手和额头对抗

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动作5⃣️

🔴眉心👉中分线👉后脑勺👉整个头皮

松解1～2分钟

⚠️力度可以慢慢加重倒是中

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⚠️ 胶原蛋白的流失作用下降会导致皱纹出现、皮肤失去弹性，而射频美容的原理就是通过加热作用刺激胶原蛋白生成，改善皱纹、起到提拉紧致的效果.

今天就分享到这里❗️

图文不认真看 动作细节没理解

做不对就不如不做哦

加油

川字纹怎么消除?总失望为什么?!!

川字纹是面部的一种正常的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，双眉之间逐渐形成了较深的皱折，呈现为“川”字，也称之为眉间纹。川字纹一旦形成，会使人看起来总是愁眉不展。

成因

1、皱眉肌的过多收缩产生川字纹；

2、川字纹是由于降眉肌的过多收缩形成的。

3、其他相关因素：水分丢失增多；角质层自然润泽椅子含量减少致使皮肤水合能力下降；皮肤水脂乳化物含量减少等

电波拉皮就是非常好的方法，电波拉皮去除川字纹的原理是通过电波高频进入皮下组织使皮下组织的自然电阻运动产生热能，当温度达到摄氏六十八至七十二度零介点，胶原质产生立即性收缩的同时，刺激真皮层分泌更多的新的胶原质来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架，恢复皮肤弹性。

预防

避免或减少“三、川”上头，保持轻松愉快的心情非常重要，因为只有愁眉苦脸才容易勾勒“三”、“川”图画。把一些不重要的事抛之脑后。所以平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作，并经常做从眉头中央向外侧水平方向的按摩，每次3~5分钟，每天3~5次，对于川字纹也会有所改善。

如果有条件还可以经常做些针灸，按摩穴位，多喝水，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情。