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养身茶的配方

1.玫瑰花茶6-10片干玫瑰，放入茶杯中，倒入热水中饮用。功效：玫瑰花性温、味甘，适合肝胃气痛、胸腋窝疼痛、烦躁的人群。

2.山楂菊花茶由荷花(6g)、山楂(15g)、金银花(3g)和菊花(10g)组成。将这些材料加入500毫升清水中，煮沸后饮用。功效：荷花甘温，清肺利湿消肿；山楂酸甘，血瘀；金银花甘寒，清热。容易疲倦，大便稀(中医指稀大便)，脸色苍白，不适合饮酒。

3.杞菊药茶由枸杞、白菊花、绿茶各10克组成。将这些材料放入沸水中浸泡10分钟，然后饮用。功效：菊花味甘苦；甘平，滋阴润燥；适用于视力不好、口干、头晕的人群。手脚冰凉、脾虚泄泻者不宜饮酒。

养身茶的配方是什么