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金针菇和木耳可以一起吃吗

1、金针菇和黑木耳可以一起食用，因为金针菇和黑木耳营养价值丰富，食用后可以起到很好的维护人体健康的作用。

2.在生活中，金针菇和黑木耳通常是分开吃的，但其实这两种食材是可以一起吃的，因为金针菇和黑木耳所含的营养成分之间并没有相互影响，所以在日常生活中可以一起吃木耳和金针菇，这样可以帮助人体吸收其中所含的营养成分。金针菇和黑木耳中含有的营养物质是可以被人体吸收利用的，所以我们在日常生活中可以尝试将金针菇和黑木耳放在一起。

金针菇和木耳能不能一起吃