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哺乳期可以喝祛湿茶吗

1.体内水分过多会影响身体健康，尤其是哺乳期的女性。这时身体状况不好，水分过多也会影响正常哺乳，这样也会影响宝宝的正常喂养。但是在这个时期，不建议喝茶祛湿。因为这种茶中加入的一些祛湿药物，由于功效不明，可能会影响哺乳期的乳汁分泌。另一种可能会改变牛奶的质量，这也可能会影响哺乳婴儿的健康。

2.哺乳期注意饮食安全，在不能完全确定能保证哺乳期健康的情况下，尽量不要吃一些有药效的食物和饮料。如果母乳喂养期水分太严重，可以通过食疗起到去湿解毒的作用。

3.可以每天煮一些红豆薏米汤，性质微寒，能清热燥湿利尿，有很好的解毒除湿作用。而且制作方法比较简单，薏米和红豆直接用清水煮一个小时左右就可以食用。

4.此外，日常除湿利尿可消肿、清热去火。也可以煮一些冬瓜虾汤，或者用冬瓜皮或者冬瓜肉的开水喝，也能起到很好的清热祛湿的效果。

哺乳期能不能喝祛湿茶