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苦瓜汁是生榨还是熟榨

1.味道不同：生苦瓜汁比熟苦瓜汁更苦；

2.营养价值不同：生苦瓜汁比熟苦瓜汁营养价值更高，熟苦瓜汁对人体胃有益；

3.适合不同人群：生苦瓜汁不适合胃不好的人；煮好的苦瓜汁适合会吃苦瓜的人。

苦瓜汁怎么榨