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血压高不能吃什么东西

1.高热能食物。高热量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可诱发肥胖，且肥胖人群的高血压发病率高于正常体重人群。高血压患者通常超重或肥胖。因此，患有这种疾病的患者应该将饮食限制在高热能的食物上。

2.肉。这类食物含有高脂肪，虽然蛋白质高，但饱和脂肪酸的含量很高，容易引起高血脂，诱发冠心病。

3.厚重的饼干。对于红薯、豆干等食物，高血压患者最好少吃。此外，由于糖和盐的含量高，味道浓郁的饼干应该少吃。

4.鸡汤。鸡汤营养价值高，多喝鸡汤会增加胆固醇和血压。因此，鸡汤不宜盲目作为患者尤其是高血压患者的营养。否则只会进一步加重病情，对身体有害。

5.葡萄酒。喝酒可以增加心率，收缩血管，增加血压，促进钙盐和胆固醇在血管壁的沉积，从而加速动脉硬化。大量长期饮酒更容易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应停止饮酒。

血压高不能吃的食物