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打喷嚏打不出来小妙招

1.想打喷嚏的时候，可以快速吃一块橘子或苹果，大嚼，尽量带动鼻子的运动。这样，即使不能打喷嚏，也可以减少不舒服的程度，同时减少打喷嚏造成鼻塞的影响。

2.打喷嚏是一种正常的生理应激现象，主要是鼻粘膜受到一定刺激引起的。打个喷嚏都难，连眼泪和鼻子都酸了。当鼻粘膜受到辛辣刺激时，刺激通过周围神经传递到大脑，然后自动反应。

打喷嚏打不出来怎么办