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红糖鸡蛋的做法

1.食材：黑糯米酒2勺，鸡蛋1个，红糖适量。

2.将黑糯米酒放入锅中，加入1碗清水，煮10分钟后将鸡蛋打碎去壳，放入锅中，加入红糖，煮至糖溶解。

3.食补功效：能为产妇补充气血，散寒化瘀，适用于任何体质的产妇。

4.食用告诫：红糖水最好不要喝超过10天，以免增加血性恶露，而且到了夏天，会让女性出汗更多，导致体内盐分减少。

红糖鸡蛋怎么做