旧军神。7月27日，吕小军在东京举重训练馆度过了他的37岁生日。举重队教练张问他的生日愿望是什么。吕小军说：我31号告诉你。31 .
近日，37岁的吕小军刷新奥运纪录并获得金牌的消息引起了网友的热议。新闻详情如下：
不是老“军神”。7月27日，吕小军在东京举重训练馆度过了他的37岁生日。
举重队教练张问他的生日愿望是什么。吕小军说：“我会在31号告诉你。”
31日，是东京奥运会男子81公斤级比赛的日子，吕小军等了5年。最后“军神”果然拿到了金牌！我给了自己最好的生日礼物。
至此，吕小军成为奥运历史上年龄最大的举重冠军！也是中国举重运动员中唯一连续参加三届奥运会的运动员！
三朝元老吕小军早在2012年伦敦奥运会上就获得了77公斤级举重金牌。他之所以坚持到现在，是因为里约奥运会必然是一个无法回避的话题。
在里约奥运会上，吕小军以抓举177公斤的成绩刷新世界纪录，以12公斤的巨大优势领先第二名哈萨克名将拉西莫夫进入挺举比赛。
在挺举比赛中，吕小军第三次试举举起了202公斤，总成绩为379公斤，追平了他在伦敦奥运会上创造的奥运会纪录。
拉西莫夫在挺举第一次尝试中也举起了202公斤的重量，直接选择了——214公斤的重量，这样可以抵消第二次尝试抓举12公斤的差距。
他成功了，他的总分和吕小军一样，他很幸运的赢了，因为他比吕小军轻，但这枚金牌总是有争议的。
夺冠当天，沈阳体育学院健身教研室副教授黄希祥和雅典奥运会女子举重48公斤级银牌得主卓立都提出了质疑。
“根据规则，运动员将杠铃举过头顶后，需要完全静止3秒钟才能成功。在拉西莫夫的时刻，他的手臂没有弯曲和伸展。虽然他的脚是平行的，但他的腿一直在颤抖。根据规则，它不应该是静态的。”黄希祥是这么说的。
卓立还提到：“在点亮的瞬间，拉西莫夫的杠铃已经开始落下。再晚一点点灯，杠铃肯定会掉下来。”
质疑的声音不仅来自中国人，很多外国观众还在为拉西莫夫“抢”冠军发愁。
就这样，吕小军很难丢掉金牌。已经计划退役的老兵决定再战东京。
2017年全运会77公斤级冠军，总成绩366公斤；2018年调整为81公斤，以总分374公斤的成绩夺得阿什哈巴德世锦赛冠军，打破世界纪录；2019年，芭提雅世锦赛再次夺冠，挺举207公斤和总成绩378公斤双双打破世界纪录.
吕小军的年龄越来越大，手里杠铃的重量也越来越大。外人很难想象一个跑四的老将能在训练馆里反复折磨自己，在举重台上一次次超越自己。
说起举重馆里枯燥而艰苦的训练，吕小军似乎很享受。“训练对我来说是最容易的事情。有时候我可能会把训练当成一种健身。在训练的过程中，人只是感觉越来越有活力，整个状态都不一样。”
然而，疫情和奥运会的推迟对像吕小军这样的退伍军人产生了影响。
“奥运会延期时，我很犹豫。到了2020年，我的伤病几乎痊愈，状态也调整到了最佳。我等不及奥运会了，但是延期给了我当头一棒，让我的神经放松了下来。再拖一年，你会觉得有点精神疲劳……”
吕小军担心自己能否保持兴奋，随后的一些比赛也证明了他的疑虑。在2020年下半年的全国锦标赛和2021年的亚锦赛中，吕小军的总成绩分别为371公斤和373公斤，与他之前的最好成绩相差甚远。
蔻驰于杰在接受采访时也表示，对于老将来说，保持自己的比赛状态将非常困难。“随着年龄的增长，身体机能不可避免地会下降，从疲劳中恢复的速度也会变慢。如果你想保持甚至提高自己的水平，只能通过更多的努力来弥补。”
从2003年进入国家队到2021年东京决战，堪称“老军神”的吕小军已经在国家队征战18年，未来每一步都变得越来越艰难。
然而，除了他的杰出成就之外，他的雕塑般的身材和肌肉线条并没有因年龄而略有下降。——当吕小军的背部肌肉发挥力量时，他可以轻松地握住一张A4纸。
吕小军再次出发争夺奥运金牌时，恐怕想不到他已经提前征服了海外健身迷。
当你打开视频网站时，
搜索Lv Xiaojun，会发现数个十万级以上播放次数的视频，其中最高的一条甚至突破了400万播放量。
随便打开一个视频的评论区，“为什么他完美的蹲姿是那样赏心悦目”、“这就是人类健身的标杆”……类似的留言比比皆是。
吕小军的力量天赋、教科书般的技术动作让国外网友赞不绝口，这个健硕的中国人刷新了欧美人对亚洲人的刻板印象，轻松收揽了一大批粉丝。
有无数国外网友表示，观看吕小军的比赛与训练视频是一种感官上的享受;更有甚者，国外健身圈基于对一个人健美肌肉与身体发力的欣赏，还送给吕小军一个称呼——“绝世美人”。
而知名体育视频博主Garage Strength在一期专门解析吕小军动作的视频中表示：“我们可以研究吕小军的动作方式与发力，从而应用到健身器械的开发上。”
在网上，吕小军的纪录片也被一次又一次的播放，哪怕是2015年的视频，人们仍对此有着浓厚的兴趣——“这部纪录片是6年前拍的，不敢相信吕小军仍然是世界上最好的选手……”一名韩国网友也感叹道。
吕小军的“无意走红”是一个缩影，让更多人看到了比赛之外中国举重运动员的艰苦付出。中国“军神”，已经征服了世界。
