左旋肉碱是也叫维生素BT左旋肉碱好吗，是一种类维生素，主要来源于羊肉、牛肉、猪肉等红色肉类。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。 美国一个专家小组最近进行的一个对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对减肥极大的好处：左旋肉碱(维生素BT)能增加减重的速度最高达11倍，而且极少反弹。左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，人体自身也可合成，是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。由于是来源于食物 而且人体自身也可以合成一部分，并非减肥药品和保健产品所以并无副作用。左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分，它是一种类似维生素的重要营养物质，能够促进脂肪转化成能量，从而达到减肥的效果。 推荐参考口碑评价好最有效的左旋肉碱产品

要选择正品哦。现在左旋肉碱的牌子是越来越多了 不妨看看这个 / wangshuning323 采纳哦

谁知道淘宝网上左旋肉碱哪个品牌的好？

要知道左旋肉碱哪个牌子好，很简单，跟着大家买就是了，买那些人气高、销量大、口碑好的，尽量不要选择广告多的。

我就在使用一款人气不错的左旋肉碱呢，效果很不错哦，比起以前用的减肥药，真是好多了，以前用的副作用大、减不下来、花了钱还受了罪。

起初知道左旋肉碱真不敢尝试，往往炒得厉害的都没什么作用，因为我用过的都是非常火的减肥药，还是一个朋友用出效果来了，我才决定去了解一下。虽说是朋友用过的，但我还是怕我自己用了效果不好，于是在网上看了很多左旋肉碱的相关资料和别人的经验，看着一个个成功例子，还是禁不住诱惑买了，现在已经用了段时间了，没发现有什么副作用（就是喝水比较多，也不知道是不是最近火炉天气的原因）。

左旋肉碱网上牌子很多，选择一定要慎重，为避免广告嫌疑，我用的牌子就不说了，既然回答了你问题，也为了这个积分，分享个左旋肉碱的网站你吧（这是新浪、网易都报道过的网站），曝光了很多左旋肉碱假冒伪劣产品和假冒产品销售平台（这个很应该看下，避免买到假的了），最主要的是推荐了一些好的左旋肉碱产品，我觉得还不错，应该对你有帮助

左旋肉碱牌子很多，纯的最好，牌子我知道很多，不过我就用过优洛左旋肉碱，效果不错，我吃了2瓶减了17斤，别的牌子效果如何我就不敢妄言了，没有实践就没有发言权么，呵呵.ID：蜜桃俏佳人，牌子是“美国优洛”

16岁可以吃左旋肉碱吗,,?

什么是左旋肉碱 左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。 左旋肉碱主要成分 左旋肉碱、明胶、水(每100克汉有85克左旋肉碱)。不含麦麸、乳制品、酵母、淀粉、糖、人工色素和香精。 左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！

我觉得减肥要有好的方法，只要是在标准体重的上下就好了。1，喝适量的水加强新陈代谢。2，做适量的运动，游泳很不错的。3，吃完饭后30分钟后再坐或睡。