1.网络宽带不足，在使用电脑看视频的同时打开了许多占用网络资源的程序，如视频视频卡怎么办、文件下载、运行网络游戏等，这样对宽带造成很大的压力，看视频时就会一卡一卡的。可以的话，升级下宽带比较好。
2.垃圾文件，由于我们经常上网浏览网页和视频，导致缓存和临时文件生成大量垃圾文件，不仅观看视频卡，打开网页或运行其他程序也会出现同样卡顿的问题，所以平时要经常清理下这些垃圾文件。
3.电脑配置差,启动了过多的软件，内存不足，关闭多于软件，也可通过把虚拟内存设置大点，不同的操作系统设置步骤不太一样，可根据自己系统搜索相关设置方法，最后也可加多一条内存条或更换容量更大的内存条；
4.CPU温度过高，在任务管理器里查看CPU占有率是否过高，通过关闭CPU使用率过高的软件（也有可能是中毒导致的，需杀毒），或者电脑的散热出了问题导致CPU温度过高，可通过清理灰尘、更换散热器解决或增加散热辅助等解决；
5.观看的视频是否属于蓝光、2K、4K等高质量视频，显卡处理能力不足，也会导致卡顿，要么选择分辨率更低的版本，要么更换更高级的显卡。
电脑播放视频老卡怎么办，看视频卡怎么办？
首先要确定是不是网速的原因1、如果是网速慢，那么建议看视频选择“流畅”模式，或者“标清”模式，亦或者是“极速”模式，只要看那种不是很耗宽带的就行，如果还是不行的话，那就更换一条速度更快的宽带。
2、看播放视频的时候是不是有其他程序很耗内存或者资源，这时候可以调出任务管理器查看并关闭。
3、还有就是看电脑是不是长时间不清理垃圾，导致的电脑速度变慢了，这样的话可以使用第三方软件清理一下。
4、再有就是如果电脑中病毒了，那也会导致视频播放卡顿的，这时候我们可以用杀毒软件杀一下毒，然后重启一下电脑试试。
5、使用网页播放的视频，基本依据的就是flash播放器的版本，如果你的flash很久没有更新了，到百度上下载个最新的覆盖掉吧。
6、如果你使用的视频软件观看视频的话，更加需要升级视频软件了，使用自带的软件管家进行更新软件哦。
看视频卡网速慢.怎么办？
网速慢或掉线原因
1.病毒木马原因导致导致网速慢或掉线。
2.使用了p2p下载软件（如pps、pplive等）导致占用带宽资源很大，导致网速变慢或掉线
3.多台电脑共享上网，可能共享网络中的电脑有arp病毒，解决办法就是找到攻击源，使用360对该电脑杀毒(解决方法第6点)
4.宽带线路老化，或路由器坏了或质量差(电路板品质)，导致网速变慢或掉线
5.电脑和网站处在不同网络环境，例如网通用户与电信网站之间的访问，也会出现网速变慢。
6.网站自身的问题，网站所在的服务器很差，带宽有限导致的网速变慢。
7.系统效率或电脑硬件问题
网速慢的解决办法
首先排除是不是外部因素造成的网速变慢了，例如网站自身的问题，宽带环境设备老化或者破损。如果排除外部因素，那就解决内部因素造成的。
提高网速：
1、禁用电脑一些无用或不用的系统服务，百度上很多参考资料
2、优化大师的清理(注册项、文件，DLL，AcxtiveX，痕迹)与网路优化，及时清理垃圾(网路缓存)，清除或禁用不必要的插件
3、程序尽量不要装在C盘(用360的C盘搬家),设置适当虚拟内存
4、设定所在区域的dns(问营运商)，突破TCP连接数限制(打开迅雷-工具-系统优化-修改连接数为1024
5、磁盘碎片整理虽然影响不大，但如果太长都没整理过，那也会影响系统效率，甚至死机
6、360的功能大全中的网路优化中的流量监控器，可以看到流量是分配在那些程序，又有那些连接了网路,管理一下，不必要的就禁用了，有些是系统服务，也是手动就可以了，所以在我的电脑右键--管理--服务和应用程序--服务中把它改禁用或手动
装了那些程序、系统效率、硬件配置与使用年限、使用情况都不一样，当然网速就会不一样
如果是玩游戏，下个游戏优化大师，很不错，但是如果内存太小，会伤内存的
360功能大全中有个网速保护，会阻止迅雷等p2p软件占用太多网络，网页浏览会快一点，但下载或其它p2p就慢了，不开浏览器与其它程序，只玩游戏，也会顺一点
提高网速的第6点是绝对可以提高网速，只是要分析，如果你用迅雷时，就会发现它占用的连接数是最多的，另外我的回答都排除病毒木马的处理。这部份也是不能忽略的
病毒木马的处理,最好是重装系统
重装系统以ghost的方式备份，不要一键，而是进入ghost备份，同时配合360的c盘搬家，将重要数据与程序搬离c盘，备份还可备几个特殊情况(如cad，ps专用)，10分钟搞定，压缩后只会占用3-4g，最主要还可解决99%的系统问题，不用查来查去，很方便的
