棒球和垒球比赛项目规则　　棒球是在室外场地进行的集体球类项目。比赛时两支队伍交替进攻和防守垒球比赛，全场需要打9局，每队攻守一次为一局。棒球场分为内场和外场，正方形的内场的4个角上各有一个垒位，当一名进攻队员跑完一、二、三垒，回到本垒，并未被判出局即得一分。如攻方队员3人出局，无人跑回本垒，攻方得零分，攻方变成守方。九局比赛分数累计领先者为胜，如平局，继续比赛，称为延长局比赛，直至决出胜负。棒球比赛时间较长，一般需要3小时左右。　　棒球比赛场地呈直角扇形，场地内布置接手区、击球员区、跑垒指导员区、跑垒限制线、准备击球员区、比赛有效区、本垒打线、草地线、本垒板和垒包。参加比赛的运动员必须穿戴护具。其中，接手除戴护面和穿护胸外，还要穿护腿，佩戴接手头盔、护喉。跑垒员则必须戴头盔、手套。　　一个棒球队一般由20名队员组成，但最多只能有9名队员上场。棒球防守位置有投手、接手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外场员、中外场员和右外场员。投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球动作一经开始后不得中途停止，违反投球规则的投球称为不合法投球。　　进攻队必须按照比赛前交给裁判员的上场队员名单上的击球次序依次入场击球。击球时可以采用挥击和触击的方法，不得踏出击球区，击出腾空球被守队合法接住时，击球员出局。击出界内球后，击球员即应跑向一垒，守场员对击跑员或跑垒员，即击跑员已经在垒上的队友进行传杀的防守行为叫做封杀，守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。守场员用手或手套牢固地将球握住，用持球的手或手套碰触跑垒员的防守行为叫触杀。到达一垒时未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒。必须按一、二、三及本垒顺序跑垒，不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。击出合法腾空球，在球落地前直接超出外场界线，得以让击球员和所有在垒上的跑垒员都可以跑回本垒，为本垒打。　　投手累计投3个好球（在本垒板的垂直上空，高度在击球员肩部上沿与裤腰上沿的中间平行线以下，低限在双膝髌骨下沿以上之间的立体空间区域叫“好球区”。投手合法投出的球在落地之前通过好球区即判为“好球”），击球员三击不中，判出局。如投4个坏球或投球击中击球员时，击球员安全进一垒。　　北京奥运会棒球比赛只设男子项目一枚金牌。　　奥运会垒球比赛只设女子比赛一个单项，其比赛方法、规则、技术以及场地设施都和棒球非常相似。不同的有：垒球一场比赛进行七局；使用的球比棒球大一些；垒球各垒之间相距18.3米，而棒球则是27.45米；垒球投球距离为12.2米，棒球为18.4米；垒球的投球手采用下手臂运动投球，棒球投球手则采用举手过肩的办法投球等。

垒球的比赛规则是怎样的？

垒球比赛双方各有9名队员上场参加比赛。

防守队员根据场上位置分别为：投手、接手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外场手、中外场手、右外场手。

二、得分和安全：

在比赛中，进攻方的击球员击打防守方投手投出来的球后，待球落在边线以内后才能跑垒，落到边线以外为界外球，击球员继续击球。

三、本垒打：

本垒打是指击球员将球直接击出外场围网，此时击球员和所有在垒上的跑垒员都可以跑回本垒并得分。垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。

四、上垒：

如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。

五、触击球：

在垒球的比赛中，击打触击球时的隐蔽性很高，因此击球员可以通过击打触击球的方式快速上垒。同时，触击球还有一个重要的作用，就是可以在一垒有人或二垒有人的情况下，由击球员击打出触击球，用自己吸引防守队员的注意，使在垒位上的跑垒员成功的站上下一个垒位。

六、球手淘汰出局：

投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。

垒球比赛中什么情况下跑垒员可以被触杀？

垒球的一些相关规则：

封杀:防守队员在完成封杀时，只需手握垒球，脚踩垒垫即可将跑垒员杀出局，无需碰触跑垒员身体。防守方采用封杀战术时，应从攻方最接近本垒的那名跑垒员开始杀起。

　　触杀:防守队员接球后，通过用手碰触进攻队员身体一部分，使其出局的防守行为。触杀适用于自由进垒的跑垒员。所有非受迫进垒均属于自由进垒。

　　保送:投手在需要形成封杀局面，也就是使垒上跑垒员成为受迫进垒跑垒员时，故意投出四坏球保送击球员上垒的一种战术。

　　接杀:击球员击出高飞球，被防守队员直接接到，即被接杀出局。

　　双杀:防守一方在一次防守中，同时使攻方两名选手出局称为双杀。