经过怀孕的变化期后，每个妈妈体质不同，出现的肌肤状况也不一样，通常会有下列几种状况出现产后黄褐斑怎么去除：

一、斑点问题孕斑、黑斑的形成和身体内分泌有很大的关系，如果想要改善肌肤问题，就要拥有规律的作息，平日最好避免熬夜，每天至少睡满7～8个小时产后黄褐斑怎么去除。

二产后黄褐斑怎么去除、皮肤凹陷、皱纹产生吃得均衡营养，补充胶原蛋白、维他命等营养补给品，让肌肤保持弹性。平常使用保养品的时候，要由下往上轻轻涂抹，并且在眼角处加强按摩动作，避免皱纹产生。

三、毛孔粗大长痘痘根据个人肤质选择适合的保养品，油性肌肤应选择质地清爽的乳液，干性肌肤选择较滋润的乳霜，并且在擦完化妆水后，利用乳液或乳霜将水分锁住，平整粗大的毛孔。如果脸上长痘痘，少吃油炸及盐分食物，避免痘痘恶化。

希望每位妈妈在生产完后，可以更佳美丽漂亮。

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为何怀孕之后满脸长斑，产后如何才能快速祛除面部黄褐斑？

为何怀孕之后满脸长斑？因为女人在这个怀孕期间，她体内的雌激素和黄体激素(孕激素)的分泌会增加，从而促进体内黑色素活跃增加，进而形成妊娠斑。一般在产后体内雌激素与孕激素的含量会有所减少，产后脸上黄褐斑会有一定的减轻，所以在怀孕初期长斑时不要过于忧虑。

祛除产后黄褐斑，首先要有一个愉快的心情。其次，日常饮食中要适量的补充维生素C和E，最后，采用激光的手段来治疗，配以水光/微针，祛斑同时还能美白祛黄。黄褐斑的成因比较复杂，治疗起来有一定的难度，需要一定的周期，医生和患者都要坚持。

去妊娠斑最有效的办法是什么？

生活上——

1、放松精神

孕妈要调整心理，每日保持愉悦的心情。有心事别憋着，多出去走走，放松情绪。

2、改变恶习

孕妈要养成科学的生活习惯，不喝酒不吸烟，不吃太刺激性的食物。

3、做好防晒工作

太阳光比较强烈的时候，出门一定要做好防晒工作。因为孕妈体内的黑色素会增加，受紫外线刺激容易被活化，加速色斑形成。所以做好防晒保护，比如穿长袖，带帽子、太阳镜之类的，避免长时间的日晒。

4、别用祛斑化妆品

孕期用化妆品一定要慎重。有的祛斑化妆品中还有有毒化学成分，而孕妈的皮肤敏感，使用这些化妆品不仅会对皮肤造成伤害，还会影响胎儿的健康发展。

饮食上——

多吃几种食物。

1、猕猴桃

猕猴桃含有非常丰富的维C，可以干扰黑色素的形成，预防色素陈定，起到美白的作用。

2、柠檬水

生吃柠檬，还是比较困难的哈。建议每日可以用柠檬泡茶喝，但是注意出门前尽量不喝，不然反而容易产生更多色斑。也可以使用由柠檬制成的沐浴产品，能滋润皮肤。

3、新鲜蔬菜

代表的有西红柿、土豆、花菜、冬瓜等等。它们含有的维C也多，吃了能消退色素，起到美白功效。