学打高尔夫球:用35天从高尔夫小白到高手之路

​“刚开始学球的时候学打高尔夫球,你是否也给自己定过一些小目标?半年破百;一号木290码;逢推必进……梦想是美好的。

学打高尔夫球:用35天从高尔夫小白到高手之路

入坑一年半载后学打高尔夫球,你哭了:高尔夫太TM难了!想成为高手,可不是一朝一夕的事情,急火火的心态也无法帮你降低杆数。

学打高尔夫球:用35天从高尔夫小白到高手之路

对此,老张深有体会学打高尔夫球。

学打高尔夫球:用35天从高尔夫小白到高手之路

学打高尔夫球:用35天从高尔夫小白到高手之路

有些人认真起来,连自己都怕

学打高尔夫球:用35天从高尔夫小白到高手之路

参加5周打直陪跑营后,老张变了,变得前所未有的认真。

学打高尔夫球:用35天从高尔夫小白到高手之路

下面是他发布在微博上的个人训练日记。

学打高尔夫球:用35天从高尔夫小白到高手之路

老张详细写出了每周的训练数据、训练体悟、下周重点任务。他还说,“努力实现自己的梦想:像个职业运动员一样去训练!”

大家不要笑他,很多人认真起来,连自己也怕。

在参加打直陪跑营的35天里,老张每次都认真提交作业、琢磨问题。

认真

每次都勤快练球的他,甚至把手磨起泡了。

“曾经想35天成为高手”

这是老张第一次如此认真系统学习高尔夫原理,他之前没有学过系统的课程,对于原理更是了解甚少,只是在努力学动作,狠狠的发力,给自己设定不切实际的小目标。

刚开始加入打直陪跑营时,他还给自己定下了一个远大的目标:35天成为高手!

第一周,在听完李晓光老师的讲解和分析后,他彻底认清了这项运动的难度。于是,他迅速调整了目标,希望先把铁杆的全挥杆练好,但发现原来也非常不容易。

专业

经过认真学习以及一对一教练的指导分析下,老张的动作有了进步。

两图对比清晰可见,上课练习一段时间后,老张下杆时手的轨迹变得更加中性,左图的轨迹下杆容易打深、打薄、球容易右曲。

“这是我参加过最好的课程”

虽然之前没有认真学,但老张也参加过不少课程,对比后,他认为5周打直陪跑营有三方面令他感受特别深刻。

老张点评

1.晓光老师的专业和实践教学能力非常令我震撼,醍醐灌顶,科学系统;无论是人、杆、球,还是对于业余球手的科学训练观(不要太理想化,要结合自身条件设计动作),再到身体功能的科学分析,非常的了不起。

2.团队对于课程研发和推广的能力超强,让我收获颇大,特别是对于咨询边界的界定超级棒,从整体的课程体系设计,到学员的跟踪分析,再到一对一的量身辅导。

3.一对一服务的针对性很强,能找到我的问题,并提出解决方案,还有后续的改善练习。

我们已经举办了三期5周打直陪跑营,在线指导105名学员,96%的学员都表示球打直了,知道出错的原因了,思维观念升级了,杆数降低了。

我们也采访过另外一位老张,还有老金、老杨,他们都表示自己有三个方面变化特别大。

变化&进步

1.从之前的急火火,到现在的心平气和认真的慢慢学;

2.进一步了解自己的身体条件,特别是受限方面;

3.更加清晰挥杆动作的细节。

我们接触过上万名球友,发现他们刚开始学打球的时候,喜欢这里学一点tips,那里学两招,本以为是走捷径,没想到走的却是最远的路。

高尔夫的低杆数是属于大家的,归根到底还是属于懂原理、科学、系统学的老张、老金、老杨…

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