说实话功夫不负有心人，万事开头难，学自媒开头真难，到处要找门，开头找实名认证，再来开拍，剪辑慢慢爬进原创，加粉，毎拍完后，一遍一遍查看漏洞还是多多，老是安慰自己拍多就好后才发现，拍多的也没用，还是要学习，慢慢寻找，找到了小美老师，和小樱老师，每天学习坚持打卡，想再进步，向播放量，还有好多认证加油随遇直播。虽然学习了几期培训的课，也不知道会不会让老师们的认可，不知道能不能毕业我一直在期待中。能通过毕业和加V！

相信努力学习随遇直播，坚持目标就会实现梦想

想做一名旅游博主，请问要怎么样才能让自己与众不同？

做自己啊随遇直播。

做真实的自己，就能成为与众不同的博主我在头条上遇到很多很有创意的旅行博主，除了顶级流量的大V之外，有徒步环游世界的，有自驾房车游世界的，还有各种美女博主。

有的博主喜欢拍照摄影，有的博主喜欢讲景点背后的故事，有的博主就擅长做视频，有的喜欢写酒店测评，还有的博主，就像邻家大哥一样喜欢和你唠嗑。

他们都吸引了自己的一众粉丝，有几万到几十万、几百万的都有。

每个人都有自己独一无二的特色。

你只有做自己了，才能吸引到和你一样的粉丝群体。

不用刻意去勾勒自己，把自己真实的一面展现出来就行。

要知道，成为旅游博主，绝对不是一蹴而就，一定是需要通过时间的沉淀，以及作品的积累。

只有不断发声，不断发表你的看法，才能够在茫茫的互联网中，吸引到认同你的想法、你的审美、你的构想的粉丝。

粉丝不贵在多，而在认同这样的粉丝群体多吗？多，但也不多。

中国有14人口，你觉得有多少人能和你有一样的想法，还能在同一平台相遇？

与我而言，能有个5万、10万的粉丝就够了。

而我只要持续的做自己，相信就能吸引到这5万、10万的粉丝。

我的特点又是什么？我做导游出身，最喜欢的就是讲故事了。

我最近在微头条上连载世界遗产的故事，中国一共有55处，我现在已经讲到第30处。

等到世界遗产讲完，我就打算和大家说说国家的5A级景点。

今年不打算说国外，因为感觉今年大家是出不去了，不如多介绍下国内游。

另外，本身就是在旅行社工作，因此也有一些旅游促销的信息给到大家。这点比起其他的旅游博主，也算是得天独厚的优势。

所以，如果你也认同我的观点的话，就点个关注吧~~

辟谷真的对身体有益吗？如何正确辟谷？

辟谷养生是一种养生保健的方法，以避开五谷杂粮来调整肠胃功能。辟谷不是医疗，讲究调理身体治未病，并非医疗。是与中医相类似的传统文化，但不能归类为医学。断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。

接下来说一下如何正确辟谷

1开始断谷:可食用少量瓜、果、蔬菜类食物，辟谷养生期间需要喝水，必须保证人体内水分充足。人体绝大部分均由水构成，只要有充足的水供给，短期内不会身体的正常运转。

2中阶辟谷:只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料，不进食五谷杂粮。 这期间人体会有一种本能反应，忽然不吃东西，总会觉得心里不踏实。因此，这时候需要意念来控制大脑，最简单的方法，每到吃饭的时间，选择打坐，将时间错过，如此才不会一脑的吃饭想法。

3复谷阶段：假设本次辟谷是7天时间，也就是说，至少有七天没有沾食物了，如果这时候意念不够，刚开始复谷就大吃大喝，不仅会把缩小的胃撑大，而且还可能出现某种不正常的反应。最好的方法是，前三顿只喝稀粥，甚至连菜都可以不吃，不能吃辛辣的东西，一定等胃缓和之后再正常饮食。