美白治疗后24h内建议选用白色或无色食物冷光牙齿美白，尽量避免食用红酒、可乐、咖啡和茶、酱油、番茄酱，辣椒酱等色素较重的食物饮料，以及过冷过热的刺激性食物，避免使用彩条牙膏及有色漱口水，避免抽烟。一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。
冷光牙齿美白的术后保护 1.想要牙齿健康美白，最重要是坚持一天最少两次认真地刷牙，清楚牙垢、细菌，维持清新口气。 2.术后尽量少喝热饮、冷饮、辛辣食品等，以免刺激牙齿，同期也是保护肝脏排毒通畅。 3.若发现蛀牙斑，应尽快去看牙医处理，以免病情重要到影响牙齿健康。
我在台州路桥，去哪里做牙齿冷光美白？
在兰桂坊大酒店对面的台州贝雅口腔能做，他们是路桥第一家开展牙齿冷光美白项目的诊所。
以下是摆渡大婶搜到的信息：
冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，
从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种，
对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。
外源性色素粘染，内源性色素沉着等比较适合使用冷光美白。
有快速，安全，持续时间长，效果显著等优点。
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，
安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30％以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
冷光美白牙齿会不会很疼？？？
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。 美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。 编辑本段冷光美白牙齿操作过程 1、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检察，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。 2 、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。 3 、美白患者和操作人员戴上护目镜。 4 、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，务必将牙齿表面吹干。 5 、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。 6 、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。 7 、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0.5mm，用光固化灯照射约3秒钟。 8、 整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。 9 、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。 10 、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。 11 、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。 12 、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。 13 、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，但我们建议做完3个疗程，以达到最理想的效果。 14、 美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。 15 、做美白后的牙齿比色，可照像存档。 编辑本段冷光美白牙齿的注意事项 冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。 牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮； 冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟； 为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；. 冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。 编辑本段特点 1)冷光美白牙齿特点：快速 特殊冷光牙齿美白疗程仅需30分钟，利用特殊冷光作用在冷光美白剂上即可达到美白效果，只要就诊一次就可以看到美白效果。 2)冷光美白牙齿特点：安全 最新特殊冷光美白科技，采用物理还原原理，对于牙龈或口腔组织都非常安全，绝不会伤害任何口腔组织。
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