痰是中医望闻问切的一个重要指标，医生通过痰多，痰生成的原因以及痰的颜色，来分辨具体身体哪里出现了毛病。像我昨天吃肉吃多了导致嗓子不舒服，痰多，这就是火生的痰，也是身体阴虚火旺的一个标志。

　　痰是什么？

　　痰是腺体分泌的粘液，主要的作用就是携带细菌和灰尘，我们平时通过呼吸进入身体的细菌和灰尘，挂在鼻毛上或者肺部的表皮，器官和支气管每时每刻都会分泌粘液，用以带走这些病毒细菌。健康的人每天会分泌100毫升痰，通过气管的粘毛带到口腔，然后人做无意识吞咽的动作将痰吞到胃里消化。

　　

　　所以说，哪怕是正常人的痰，都会含有很多细菌病毒，有病得很更是如此，那句不要随地吐痰，对防止疾病的传染还是非常有必要的。

　　痰多和脾有很大关系

　　中医认为，痰多大部分都是脾虚造成的。脾主运，专门运输水汽。喉咙部位的水气不能及时运走，凝聚而产生痰。

　　还有一种原因，就像我上面说到昨天吃烤肉吃多了，烧烤类的食物会导致胃火上升，而肉吃多了会生湿生热，湿气重，运输水汽不及时，加上胃火上升，导致痰多。

　　

　　抽烟的人痰多

　　吸烟的人痰多，因为吸烟会刺激支气管和肺粘膜，产生更多的粘液用来带走烟中主要的有害物质，这种痰一般特别粘稠，轻易咳不出来，如果是因为抽烟引起的痰多，就应该戒烟少抽。

　　所以，假如抽烟引起的痰多，戒烟一段时间就会恢复正常。如果不抽烟，痰也特别多，那可能就是脾虚造成的。而脾虚的人多数还有舌苔淡胖，大便糖稀等症状。

　　治疗脾虚引起的痰多，平时生活中可以多喝豆浆，黄豆有助于健脾。也可以把山药捣烂，用水熬，开锅就行。

　　假如不抽烟，痰又特别黏不容易咳出，这可能是因为环境干燥引起的。我们东北本身天气就比较干燥，加上冬天地热，屋子里特别干，不用加湿器的话，就会痰多，而且会感觉到口鼻发干，严重的鼻孔里会有鼻血流出，一碰就疼，这主要是干燥引起的。而这种病人通常舌苔都会发黄，我就是这样，身边多数人也是这样，就是因为空气太过干燥。

　　

　　解决的办法就是用加湿器，然后多喝橘子皮泡水，或者多吃梨，喝梨汁，都可以。

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