油麦菜怎么做好吃(油麦菜怎么做好吃凉拌)

  蒜炒油麦菜By 嘉嘉爱下厨

  放假带娃忙没出去买菜,家里材料不多,刚好冰箱有油麦菜,就来个蒜炒油麦菜吧,今天炒的还真不错。

  原料:油麦菜、大蒜、食盐、鸡汁、花生油。

  法步骤:

  油麦菜怎么做好吃(油麦菜怎么做好吃凉拌)

  第1步、材料大合照。

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  第2步、油麦菜分三段切,洗净,用盐水泡一下,捞起备用。

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  第3步、拍蒜,去皮,切片。

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  第4步、热锅,倒入花生油,放入蒜片翻炒几下。

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  第5步、放入油麦菜,翻炒几下倒点清水,防止粘锅。

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  第6步、用这种小勺为准,放入食盐,继续翻炒。

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  第7步、熟了一半时放入鸡汁。

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  第8步、继续翻炒,直到熟透。

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  第9步、上碟,颜色还挺好看的,重点是简单又好吃。

  小贴士:

  油麦菜可以切细一点,快熟。

  来自 美食天下 嘉嘉爱下厨 的作品。

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