游泳时都会遇到泳镜经常会起雾的问题，给游泳带来了不少的烦恼。为什么会起雾呢？其实这是由于是温差的原因造成的：朝内的一面贴近眼眶，温度较高；朝外的一面和水接触，温度较低，所以泳镜里的水汽遇冷凝结成小水滴。这和冬天房间窗户上起雾是一个道理。
很多朋友泳镜起雾都会摘下泳镜，放水里浸一下。但是这样做维持不了多久，一圈游回来眼前又是朦胧一片。那么到底该怎么办呢？
1
清洁是关键
?使用低温流水冲洗，目的防止老化，流水更容易将泳镜清洗干净
?用手指肚将清洁剂（洗洁精、洗发水、沐浴露）均匀得涂抹在泳镜的内侧和外侧，防止指甲刮花泳镜。
?用流水将清洁液冲洗干净，用手指肚反复蹭掉清洁液和泳镜表面的污垢。
?阴干泳镜，不要放置阳光下曝晒。
2
用专业防雾剂
使用前先用清水冲洗镜片并用眼镜布或抽纸巾擦干，然后在镜片内侧滴1-2滴专业防雾剂或喷雾剂，用手指或海绵均匀涂抹。2.涂抹后静置泳镜，并将多余的防雾剂擦拭掉。
需要注意的是：
?使用中若发现皮肤或眼睛异常应暂停使用，用清水冲洗后立即就诊
?防雾剂不要放在阳光直射或高温处
?远离婴幼儿，儿童应在家长指导下使用
?使用时不要将不同牌子的防雾剂混合使用
3
用鸡蛋清涂抹内镜面
由于防雾剂或多或少都对眼睛有一定的刺激，我们也可以用鸡蛋清代替。首先将泳镜内表面少许清洁剂洗干净，晾干，然后取一个新鲜的鸡蛋，打破一个小孔，使蛋清流入镜内，使其均匀分布，再将多余的蛋清倒出来，泳镜晾干，就可以防雾了
4
用婴儿洗发水
觉得防雾剂太贵有刺激，鸡蛋清太不方便，那么可以试试婴儿洗发水。记住是婴儿专用的洗发水，不是成人用的。在下水之前把少量的洗发水放在泳镜内，然后放入少量的清水，用手指将泳镜内的洗发水均匀涂抹，直到起泡，然后再用清水把泡沫冲净即可。
5
直接用舌头舔一舔
绝大多数专业的游泳运动员常用的方法，就是用自己唾沫直接舔泳镜的内侧。毕竟当游泳变得频繁，所有其他的方法都是很费事的。这个方法除了看上去不是特别卫生之外，确是最简单有效的防雾方法。这是因为唾液当中含有粘蛋白（粘蛋白含有糖基和蛋白肽链两个部分，既有疏水结构也有亲水结构），可以有效降低泳镜表面的张力，进而起到防雾的作用。具体步骤是先把泳镜过水，然后舔一遍镜面内侧之后不要洗直接戴上，一般1-2小时内不会起雾，不过只要摘下或过水就会失效。
- END -返回搜狐，查看更多
责任编辑：
