生活中不愉快的事难免。哭过之后眼睛变得红肿，尤其是晚上哭过之后。第二天醒来，眼睛就跟猪头一样肿。我该怎么办？

　　今天，边肖将教你一个非常简单快捷的方法来让你的眼睛变大

　　毛巾，清水1

　　我们需要准备的材料非常非常简单，就是毛巾和清水！

　　2

　　用水(只是冷水)浸湿毛巾，然后敷在眼睛上

　　三

　　然后用毛巾轻轻按摩红肿的眼皮，记得按摩而不是用毛巾擦拭，否则会划伤娇嫩的眼睛和皮肤！

　　四

　　轻轻按摩，从里到外，从眼角到眼尾，别忘了按摩眼袋下面！

　　五

　　按摩10-20分钟左右，可以发现大部分眼睛已经肿了！尤其是双眼皮的MM效果更明显。哭过之后眼睛肿了，连双眼皮都没有了。用这个方法，可以发现双眼皮又出现了！

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　　据说眼睛是心灵的窗户。如果你早上醒来发现眼睛浮肿会影响一整天的面值，边肖也是如此。眼睛浮肿怎么化妆感觉很奇怪。幸运的是，有四个小贴士可以帮助消除和预防浮肿。一分钟消肿很快，眼睛不肿，一整天的精神都提了起来。

　　消肿方法：

　　1.用勺子按摩消肿：勺子在我们的生活中并不少见。小勺作用很大。眼睛肿胀时，将勺子放入冰箱几分钟，用抬起的一端轻轻按压眼睛上的皮肤，从眼睛慢慢移动到眼睛的尾部。在水肿的每个位置停留2-3秒钟可以消除水肿。反复按摩1分钟可以消肿。如果水肿严重，可以增加停留和按摩时间。

　　2.将冰牛奶涂在眼睛上：牛奶不仅能滋养皮肤，还能缓解炎症、肿胀和皮肤紧张。所以为了防止眼睛浮肿，牛奶可以提前放入冰箱。当眼睛水肿时，可以将准备好的冰牛奶倒入小容器中，用棉签浸泡1分钟。

　　3、薯片消肿：将土豆切成薄片，在肿胀的位置涂抹1分钟至10分钟(更薄，吸附力更强，效果更好)，因为土豆富含淀粉和维生素，涂抹在眼睛上可以消肿。据说黄瓜片可以消肿。其实薯片的消肿效果比黄瓜片好，很多都是摔了一跤腿就肿了，可见土豆的消肿效果有多强。

　　4.袋泡茶消肿：将袋泡茶泡在水中(如果经常喝茶，将泡好的袋泡茶保存，注意不要分开太久)，然后放入冰箱冷冻15分钟，取出后放在肿胀部位1分钟至10分钟。冷敷是一种常见的消肿方法。此外，红茶中的咖啡因可以限制血液流动，消除眼睛浮肿。

　　预防水肿的方法：

　　1.抬枕：如果经常浮肿的人建议选择抬枕，高枕会帮助水分向下代谢，避免水分集中在眼睛上。

　　2.睡前不要喝水：补水很重要，但要掌握补水的时间。容易水肿的宝宝，特别是晚上10点以后尽量不喝水。一旦摄入的水分来不及代谢，就更容易引起水肿。

　　3.少吃盐：盐摄入过多会导致新陈代谢缓慢，所以改善水肿的关键是少吃含盐量高的食物。

　　4、保证充足的睡眠：睡眠不足容易引起眼部浮肿，如果眼睛整天肿胀，要注意尽量保证每天7-8小时的睡眠。

　　5.少喝：酒精会引起眼部浮肿，过量饮酒也会引起眼部皮肤松弛。

　　当眼睛肿胀时，在眼睛上涂4种东西，1分钟就能迅速消肿。如果肿胀明显，可以延长时间，早晨眼睛明亮。

　　我有双眼皮。其实是很双的，就是眼睛肿了，眼皮也蒙了。看起来不像是双重的。怎么才能消肿？(没割眼皮，没哭，就是没睡好)

　　谢谢邀请~

　　眼睛肿了，首先要确定是什么原因引起的，是先天脂肪过多还是后天的。先天性原因可以通过手术或化妆来改善。

　　后天的原因分为

　　一、生理性眼睑水肿：多是由于夜间睡眠不好，或者睡前喝水，睡觉时枕头太低，面部淋巴循环不畅导致水分过多，部分女性在月经前也会出现眼睑水肿，与身体无关。影响，往往能自然消退；

　　二、病理性眼睑水肿：包括眼睑炎症和外伤引起的炎性眼睑水肿，伴有局部红肿热痛；还有非炎性眼睑水肿，如肾病、心脏病、甲亢、特发性神经血管性水肿。为了消除眼睑水肿，根据病因治疗可以事半功倍。

　　如果是生理性眼睑水肿，建议晚上睡前2小时停止喝太多水，熬夜，早睡。用高一点的枕头睡觉，减少眼睛肿胀的机会。如果真的熬夜睡觉了，为了避免第二天眼皮浮肿，虽然很累，但还是要坚持对眼睛进行额外的护理。例如，睡前使用冰敷、按摩和眼霜，可以帮助增加眼部肌肉的弹性和紧致度，保持眼部周围皮肤水分平衡。睡眠不好的时候，寻找影响睡眠的原因，改善睡眠。严重的话可以服用药物帮助睡眠。业余时间多做眼保健操，增加眼睛周围的血液循环。通常，多吃富含维生素A和B2的食物，如鱼、胡萝卜、西红柿、动物肝脏和豆类，这些食物有利于保护眼睛。

　　生理性水肿一般不需要干预，但如果水肿出现时间较长甚至身体其他部位，建议及时去医院检查。因为眼睑水肿，有些患者不是眼部疾病引起的。除了生理因素外，还要积极寻找病因，治疗原发病。只有在原发病治愈后，全身疾病好转，眼睑水肿才能逐渐消退。