1.整个操作是无油的，包括不在美女手上涂护手霜，而是在自来水下冲洗干海参，洗掉表面的浮尘。千万不要用手蹭海参表面，也不要碰海参上的刺~ ~

　　2.找一个无油干净的密封盒，把海参放在密封盒里。因为我用的阿拉斯加红参比较粗大，家长应该考虑用直径22cm以上的盒子泡发。

　　3.将纯净水放在海参表面上方3厘米处。

　　4.用卫生纸标记时间，记住换水的时间~放入冰箱浸泡24小时。别忘了换水一次~ ~

　　5.泡了大概12个小时，我们把盒子从冰箱里拿出来。水的颜色有点浑浊，海参稍微大一点。我们把脏水倒掉，然后把新的纯净水倒进海参。盖上盖子，放入冰箱12小时。

　　6.浸泡24小时后，海参表面变得更加柔软。用剪刀从腹部的开口处切下海参

　　7.打开后，我们需要清理海参腱。在香港，人们叫它[桂花](其实是海参的腱)。卖起来很贵。不要扔掉，这是浪费！这食物很好吃。说出来！只需将海参顶部的牙齿摘下，用纯水冲洗即可

　　8.将纯净水倒入锅中，煮沸。加入洗净的海参。水不能超过海参。~ ~中低火煮30分钟左右。让我们用筷子把海参粘住，如果它容易穿透的话。

　　9.把煮好的海参放在密封的盒子里静置冷却，然后倒入纯净水，还是没过海参的水~

　　10.仍然标记时间，把它放在冰箱里浸泡48小时。在这48小时内，我们需要换水2-3次。在这48小时里，我们看着海参一点点变大，我们很无奈。48小时后，海参被浸泡。

　　11.海参发泡后可直接食用，剩余部分可冷冻一个月。

　　海参是一种生活在距离海洋8000米的海洋棘皮动物，有6亿多年的历史，以海底的藻类和浮游生物为食。海参身上长满了肉刺，这种刺在世界海洋中分布很广。南海沿岸海参种类繁多，可供食用的海参约有20种。海参是世界八珍之一，与人参、燕窝、鱼翅齐名。海参不仅是珍贵的食物，也是珍贵的药材。

　　制作干海参的步骤：

　　1.取一个干净无油的容器，最好是带盖的容器，倒入适量纯净水，用清水冲洗海参表面的灰尘，浸泡24-48小时，直至变软。放冰箱，每8小时换水一次。

　　第一天泡头发的样子：

　　第二天冒泡发的样子：

　　第三天冒泡发的样子：

　　2.海参腹部中间有一道天然裂纹，上下切开。上面的圆形凸出部分是海参的肛门，一起清洗。取出内肋和痰盂，清洗海参腹部的杂质。

　　3.取一个干净无油的锅，盛半壶纯净水，将洗净的海参放入其中。大火烧开后，小火再煮20分钟，然后自然冷却。(如果还有硬的海参，就把硬的留在锅里，用新的纯净水煮到全软。(

　　4.将煮熟的海参放入干净无油的容器中，加入纯净水保持海参清洁，排入冰箱冷藏室，浸泡48-72小时，每天换水一次。

　　最后，泡好的海参和原来的海参差别还是挺大的。

　　每根海参浸泡方式不同。首先确认你买的是哪种海参。

　　轻干海参：顾名思义，就是干海参，经过去脏、煮沸、收缩、干燥制成。

　　半干海参：未晒干的海参介于轻干和即食海参之间。鲜海参煮熟后，加盐搅拌(加盐的目的是为了沥干海参，也便于保存)，也称为“咸海参”

　　干海参比较硬，要泡海参。先将干海参洗净，放入无油容器中(油会减少海参自溶)。

　　然后加入纯净水(不要用自来水)，可以完全浸泡海参(水中加冰块更好)。

　　然后放冰箱，早晚换水(12小时换水)，一般需要泡72小时。

　　从冰箱里拿出海参。海参的腹部有一个小开口，用剪刀沿着腹部切开。海参的一端有海参齿，摸起来是坚硬的白色颗粒。取下海参的口器和牙板。

　　因为是野生海参，海参腱下会藏一点沙子，所以清洗的时候要小心。用剪刀把海参筋全部剪成几段，这样海参就可以长大了。

　　海参腔内有几条白色条纹，是海参筋。海参筋营养丰富，可食用。

　　这一步最关键。做饭的时候也要用纯净水，放在冷水里，小火煮30-60分钟左右。也可以使用带煮粥功能的电饭煲煮粥一小时。

　　煮到可以用筷子插入为止。

　　海参煮熟后，不要急着打开锅盖。水煮沸后，锅是无菌的，海参可以在自然环境中煮得更好。盖上锅盖炖至自然凉(2小时左右)。

　　将海参取出，放入盛有冰水的容器中，放入0-4的冰箱中，继续浸泡48小时，每12小时换水一次。

　　浸泡后的海参水温应保持在0-5，过高会导致脱皮和掉渣。

　　在此期间，可以观察海参的浸泡程度，海参的口感可视为软硬兼施，捞出后即可食用，浸泡不好的可以继续食用。

　　海参泡好后可以捞出来吃。

　　将多余的海参捞出，沥干的海参建议放入冷冻室冷冻保存。

　　下次吃的时候解冻。

　　用筷子夹住海参，海参两端可以自然下垂，说明海参煮熟了。如果很难用筷子夹住，说明已经熟了。

　　用筷子轻轻戳一下海参内壁，感觉它很容易穿过，就会发出来(这里的“戳”是感觉的意思，不要真的在每个海参上戳一个洞)，但是如果不能，就需要继续煮。

　　用手挤压海参内壁，感觉里面没有硬心。如果没有硬心肠，说明烹饪成功；心硬的话，还需要再煮一次。

　　海参泡的水不够冷，会导致海参蜕皮掉渣，这就是自融的开始。

　　建议水温在0-5，要保持这个温度，就放在冰箱的保温层里，加冰即可。

　　即使在冬天，也要控制发泡温度，放在冰箱里。

　　如果没有泡开煮透，会导致海参心脏发硬，直接影响海参泡发的大小。

　　海参在发泡过程中，容器并没有完全隔油，因为海参的蛋白质含量极高，而且携带自溶酶。油会激活海参体内的自溶酶，但会脱皮掉渣，失去营养。在严重的情况下，它会导致海参自动溶解到水池中。

　　泡海参对水质要求高，自来水中的杂质会破坏海参的细胞壁，最终影响泡海参的大小和营养成分的流失。

　　浸泡时每12小时需要换水，海参需要不断吸水。只有水质干净，海参的细胞壁才能完全打开，泡到理想的大小。不仅是为了口感好，也是为了保持营养不流失。

　　以上方法都可以，但是起泡还是少。可以买盐干海参和干海参。

　　如果有海参起泡、鉴定等问题，可以联系客服。

　　你可能会问：

　　海参刺为什么是白色的？

　　小白刺是大连张子岛特有的海参。

　　为什么有些se

　　海参应该煮多久？

　　看你海参的质量，没有结论；比如正宗的野生海参，非常耐煮，需要煮1.5-2小时；有些海参足够煮半小时；

　　煮海参的水为什么会有颜色？

　　常见颜色：浅绿色、浅黄色和褐色

　　很正常，是由海参消耗的藻类决定的，和海参的品质没有直接关系。海参将海藻的色素吸收到体内，煮沸时，植物色素溶解在水中，导致水变色。

　　为什么海参筋泡后是黑灰色的？

　　加工挤压肠道时，肠道破裂，藻类等物质流出，造成染色；

　　买劣质海参。

　　大连野生海参怎么鉴别？

　　见《晓静教你鉴别大连野生海参》。

　　半干海参与轻干海参。由于加工方法不同，发泡也有区别，区别主要是第一步。

　　将半干海参浸泡半小时，清洗干净。

　　将海参沿开口切开，去掉沙嘴，将海参筋分成几道，有助于泡毛变大。

　　将海参放入无油锅中，加入未完全通过海参的纯净水，盖上锅盖，大火烧开水，转小火，煮40分钟，关火，焖30分钟。

　　小火继续煮30分钟，然后关火焖25分钟。

　　把海参拿出来，逐个检查，用手捏海参内壁最厚的部分，挑出容易捏的。如果肉比较硬，需要继续按照这个方法(时间根据海参的粗细来调整)煮，直到每根海参都捏透。

　　煮熟的海参自然冷却后放入冷水中，加入冰块放入冰箱，每隔12小时换水，浸泡2-3天，然后食用。

　　温馨提示：嘴巴感受到冰封时间的影响。喜欢味道浓的朋友可以缩短浸泡时间，喜欢味道软的朋友可以增加浸泡时间。

　　“速效海参”，又称“参参海参”，解决了“轻干海参”的繁琐问题，浸泡步骤简单：

　　将即食海参放入干净密封好的真空杯中，倒入滚烫的热水(90度以上)，拧紧杯盖；

　　静置5-10小时后，清水洗净即可食用。

　　提示：

　　如果海参味道比较硬，可以用0-5的冷水浸泡一段时间。

　　浸泡时间根据温差和海参大小调整(浸泡时间见图例)

　　原标题：海参怎么送？海参怎么泡最好？

　　买海参的朋友总要经历这样一个烦恼，就是泡的时候总会丢几根海参，可能丢了就发不好了，那应该怎么发呢？有什么简单的方法？郝老板海参向你解释，像是不要错过。

　　1.准备工具

　　纯净水或矿泉水，绝对保证无油器皿，干海参。

　　2、冷水泡

　　为了软化干海参，需要将常温纯净水或矿泉水放入无油容器中发泡24小时，每8小时换水一次。

　　3.24小时后生效

　　这个时候海参稍微大一点，切记一定不能有油或者其他杂质，否则会影响泡发的质量。

　　4.挤海参

　　拿起海参，用手捏一下。如果完全捏紧，没有硬块，说明第一步被泡了。如果有结块，继续浸泡，直到海参完成这一步。

　　5.打开海参

　　可以沿着海参的开口用无油剪刀剪。

　　6.去沙嘴

　　切掉海参嘴。

　　7.煮熟的

　　将清洗干净的海参清洗干净，放入纯净水锅中，用开水冲泡即可。水烧开后，转小火，盖上锅盖，小火煨25-30分钟。煮沸后，关火，继续盖2小时。第二步完成。

　　8.冰水泡

　　冰泡的目的是让海参更好的膨胀。冰箱保鲜层放入红烧海参、新纯净水、冰块。冰泡持续24-48小时，每8小时换水一次。这样，你会发现海参在慢慢膨胀。在.之后

　　1.检查海参是否煮熟：用筷子夹住海参，海参两端自然下垂颤抖，即煮熟。如果还是直的，还是要继续煮。

　　2.用手挤海参，感觉不需要特别用力就能挤透。强就好。否则需要继续处理。煮海参和煮饺子不一样。如果你尝一个饺子，你们都会把它煮出来。海参是很精致的东西，一定要仔细检查，煮一个摘一个，这样才能全熟。

　　3.海参浸泡过程中使用的器皿必须清洗干净，不得沾有油/盐/碱等其他生活调味品。油会使海参边缘变质融化，盐会使海参难以渗透，碱会影响海参的口感。

　　4.因为海参的大小和粗细不同，所以发的时间也会不同。小而细的海参上升时间会更短，而粗的海参上升时间会更长。同样大小、粗细、品种都在上升的时候，也有先出后出的。先出现的可以先整理出来，没有的。

　　5.第一次在家里，可以参考以上事项。由于地域和口味的不同，以及海参大小和品种的不同，熟练后可以根据个人喜好掌握时间和方法。回搜狐多看

　　负责编辑：

　　说“手术后吃海参精力充沛”也不无道理。相对于我们经常吃的鸡鸭鱼蛋，海参确实对患者的伤口愈合和恢复有帮助。那么这是为什么呢？吃海参前怎么泡头发最好最快？下面介绍一些简单实用的“泡人参”方法！

　　海参为什么帮助身体恢复？

　　1.海参富含蛋白质

　　你知道手术后伤口愈合需要哪些营养物质吗？一般来说，蛋白质、钙、钾、锌、铁、磷等微量元素等活性物质都是必不可少的，这些海参都有！也许海参无法想到，自己辛辛苦苦几万年的进化，会成为人类术后恢复的良方。

　　首先，海参中蛋白质的比例高达50%以上，富含18种氨基酸，对人体恢复非常有帮助。例如，精氨酸的主要功能是促进人体细胞的再生和修复。

　　2.海参中微量元素较多

　　此外，海参中钙、铁、锌、硒的含量也很丰富，符合人体对微量元素的需求。

　　3.其他活性物质

　　海参还含有海参皂苷和粘多糖，对人体神经和免疫系统防御有辅助作用。对于患者来说，提高免疫力和神经保护意味着更少的感染和更快的恢复过程。

　　海参怎么泡？有哪些简单的方法？

　　但是关于这块海参怎么吃最重要的是“海参怎么泡”。当然吃新鲜海参会轻松很多。

　　1、“泡-煮-泡”法

　　这是在家吃海鲜最常见的泡海参方式。具体操作如下.

　　(1)纯水泡：将干海参放入无油、无盐、无污渍的小盆中，注入纯水(海参的1/3以上)

　　(2)冷藏1-2天换水，通常最好8小时换水一次。注意，要想味道好，至少要泡一整天。

　　(3)去除海参内脏：拿一把小剪刀，从尾到头剪开，把内脏全部挖出来扔掉。

　　(4)烧开：锅里加水，就像熬汤一样，大火烧开，按住小火煮20分钟。锅里的水冷却后，取出软的放在一边，再次煮沸。

　　(5)然后在煮好的海参上重复操作(1)和(2)，海参就泡好了！

　　2.快速高压法

　　你是不是觉得上面的方法太慢了？然后我们可以尝试通过高压“泡海参”，操作也很简单：

　　(1)用沸水浸泡2-3分钟，然后冲洗1-2次，取出内脏，再次冲洗。

　　(2)将洗净的海参放入高压锅中，加水，压制15-20分钟左右。

　　(3)用清水洗净海参，即可打底

　　事实上，如果可能的话，吃新鲜的海参更方便、更有营养。数据表明，与干海参相比，新鲜海参的营养成分要比干海参多得多，也高得多，这对改善我们人体的亚健康状态具有积极的调节作用。