大部分人一步入老年期后，身体的毛病也就慢慢的显现出来，不仅容易出现腰酸背痛的情况而且脸部也会多出一些老年斑老年斑怎么办。对于老年斑我们通常称为“老年性色素斑”，这种斑点大多是出现在老年人的皮肤上，是一种良性表皮增生性肿瘤，而出现这种斑点的话也是身体在警告你的内脏开始出现衰老的表现了。那么对于大爷大妈们来说，该如何才能有效祛除老年斑呢？
首先用鸡蛋清可以清除脸上的老年斑。对于有患上轻度老年斑的人来说，可以用鸡蛋壳中剩余的一些鸡蛋清涂在自己的脸上，每天涂2到3次，在4到5天后脸上的斑点能有效的消失。
其次吃薏米能够祛除老年斑。可以先取50g的薏米煮熟或是蒸熟后服用，这样对于那些患上轻度老年斑的人来说能起到有效的治疗，一般在两个月左右就可以痊愈。
最后用色拉油擦皮肤可以祛除老年斑。在早饭和晚饭洗完脸之后可以在手指上滴几滴色拉油，然后往脸上长有老年斑的地方进行擦拭，一般坚持半个月后，脸部就会出现明显的改善。
总之，要想不患上老年斑还是需要做到预防为主，如多吃一些含有丰富维生素E的食物，还有就是保持心情愉悦的同时做到有规律的生活。
手、脚、脸有很多老年斑，该怎么办？
手、脚、脸有很多老年斑的成因①皮肤的毛细血管老化、弹性差、血管管道狭窄不畅通，引发血液循环障碍，皮肤新陈代谢所产生的废物不能顺利排出体外，沉积为斑。
特别是年龄偏大的老年人，大多气血不足，更加导致了新陈代谢缓慢，色素沉积更多，老年斑更多更明显!
②皮肤细胞更新缓慢，角质化现象严重。
③皮肤干燥缺水，锁水保湿功能差。
④紫外线照射、环境污染。
⑤身体疾病，以及不良的饮食生活习惯……
老年斑最快速的祛除方式A:医美手术疗法
a:液态氮冷冻疗法
用冷冻的方式，冻死斑点部位的皮肤，并让其脱落。
优点:祛斑速效，价格不贵。
缺点:不易掌握深度，损伤皮肤角质层，术后皮肤抵抗力下降，可能变敏感。
b:激光祛斑
用激光粉碎斑点色素，然后，通过皮肤自身新陈代谢分解转换。
优点:祛斑速效，也易掌握深度。
缺点:有时产生色素回流、扩散，导致祛斑不彻底，或斑点面积更大。
B:保守式改善老年斑
a:涂抹\"补水保湿，美白淡斑、隔离防晒\"的护肤品。
促进皮肤新陈代谢，隔离紫外线、隔离污染、隔离辐射，控制黑色素的生成与沉积，分解转换黑色素。
b:补充维C、维E、维A等多种维生素
功效:抗氧化，修复血管、纤维弹性，修复皮肤角质层，强化锁水保湿功能，促进皮肤新陈代谢，分解转换色素。
c:防治疾病，改正不良的饮食生活习惯。
大量斑点的生成，很可能与疾病有关，需全面检查，防患于未然!
平常，可适量饮用活血化瘀的茶饮，比如:丹参泡茶饮、三七茶饮、红花茶饮…….
结束语老年斑是人体衰老的表征，与自身体质也有莫大的关系;医美祛斑快速，但可能有后患;保守式改善老年斑，效果慢。
所以，手、脚、脸上有很多老年斑，要想完全祛除，真的是个难题。
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