很愿意回答您的这个问题制作早餐。

我是一位老年人，已经习惯了一日三餐，一天之计晨，早上起来空腹急需补充养分。

现在有很多年轻人工作太忙顾不上早上做饭和吃饭。这样对身体是没好处的。

我这里有一道早餐美食，既能营养全面，又快捷简单。只要您早起来10分钟就能搞定。

早餐美食：萝卜鸡蛋葱花饼

食材：白面250克，白萝卜半根插丝，鸡蛋一个，葱半颗切葱花，盐，胡椒粉适量。第一步，食材和调料放在盆中

第二步：加适量的水搅拌均匀成糊状便可（尽量稀一点也无妨）

第三步：锅里放少许植物油，小火烧热放一勺面糊摊匀，尽量摊薄一些。两面煎黄就熟了，是不是很快呀

第四步：装盘就可以享受早餐了

如果你晚上有时间也可以提前做点茶鸡蛋，早餐时享用会更好。

再用一分钟时间冲一碗麦片，配上萝卜葱花饼，美味营养早餐岂不是很惬意

我是威廉姥爷。现在是家庭煮夫，这是我经常做的早餐，希望我的回答能够帮到您。

早上给孩子做什么早餐好？

早餐其实也有很多选择的，未必就一定要鸡蛋和西红柿呀，我家里两个孩子，我们的早餐基本是家里做的，如果是周末的话，那可能会外出吃个早餐然后去游玩，或者睡到自然醒后去喝早茶。

大家早上都给孩子做什么早餐？1.云吞

我们家孩子最喜欢的就是云吞，我一般会提前包好放冰箱里面。云吞的馅料我家喜欢猪肉马蹄和猪肉香菇口味，煮云吞时加点紫菜会非常鲜美。

2.手抓饼

我小女儿就喜欢吃手抓饼，不过我自己不会和面，我就超市买好放冰箱，要吃的时候摊一份，然后配上鸡蛋、培根、沙拉酱就是一份美味的早餐。

3.面包

多数孩子比大人晚起床，如果他们不想吃自己煮的，那我会提前到楼下烘焙店买些面包上来，配上牛奶或者豆浆就可以了。

4.面条

我家里煮面条的频率会少一些，因为面条没有重味道的调料会不好吃。一般我有煲牛腩或者焖五花肉时，第二天才会煮面条的。

总之，早餐一定要给孩子吃，也要吃的营养些，这样身体发育才更好！

做早餐有什么要提前准备吗？

当然有准备啦！

我现在基本上都是自己做早餐，以前喜欢在外面随意买一点，但是因为不健康，甚至于走在路上匆匆忙忙吃完导致胃不好，就一直坚持自己做早餐了。

一般中式的早餐，我会煮点小米粥或者白粥，搭配自己做的卷饼。

这样的话，我必须前一天晚上把材料备齐，一颗土豆，一颗鸡蛋，如果想吃绿豆粥我还会提前一天发泡绿豆。

偶尔吃个包子，配点小咸菜。

不过，一般吃西式的早餐比较多了，因为很简单。

西式早餐就很容易了，三明治，水果沙拉，一杯牛奶或者果汁，有时候想偷懒就会选择炒个鸡蛋配面包。

提前准备好面包和水果就行了。

减肥期，就吃点燕麦加牛奶，难吃一点，不过减肥贼有效。