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不吃晚餐只吃牛油果能减肥吗
你是不是经常听到这样的言论：不正经吃饭就能减少热量摄入，牛油果营养丰富适合减肥期吃，好吃还不容易长肉。不吃晚餐只吃牛油果真的能减肥吗？下面就由小编为您介绍。
生活百科
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牛油果怎样吃才不难吃
牛油果怎样吃才不难吃，牛油果是生活中常见的一种水果，很多人喜欢，也有很多人不习惯吃牛油果，觉得牛油果很难吃。今天小编给大家介绍一下牛油果怎样吃才不难吃、牛油果的功效与作用以及怎么挑选牛油果。
生活小窍门
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牛油果有减肥美容的功效？真相到底是什么
国内牛油果市场消费量突飞猛进，因为牛油果具有减肥、美容等各种神奇功效。
健康饮食
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牛油果的营养价值与好处有哪些？怎么吃？
牛油果的营养价值与好处有哪些？怎么吃？牛油果的脂肪量比较高，其中含有大量的不饱和脂肪酸，有健胃清肠的作用，还能降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，对人的身体十分有益。
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牛油果的营养价值与食用功效有哪些？
油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,维生素C8毫克,是一种高热能水果,营养价值与奶油相当。
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