秋意渐浓，秋风阵阵，但是环境的改变也会让“皮肤”这个小公举陷入慌乱，在护肤这一块，男女生之间的差别并不是很大，差别就是男生的角质层比女生厚，皮肤所含水分比较多，油分也比较多，所以男生一般不用额外保湿，做好补水就可以，那么秋季该如何护肤嘞？我就根据我这些年对护肤的研究和自己使用的产品来跟大家说说自己的一些心得，因为在换季皮肤处在环境变化中会更加脆弱敏感，更重要的是，其实已经有越来越多的人变成了敏感肌，根据世界卫生组织调查，黄种人中肌肤亚健康状态的占70%，其中60%的都市女性表现为敏感肌肤秋季美容护肤小窍门。朋友们可以在网上根据敏感肌的表现自测一下自己是否是敏感肌，在换季期间，大家可以暂停功能性产品的使用，比如美白产品、抗氧化产品，先做好基础护肤。

基础护肤完整的步骤是：

1、洁面

2、补水

3、保湿

4、防晒（白天）

洁面：

这两年来，氨基酸洗面奶已经渐渐得到了大家的认可，温和清洁不止是敏感肌需要的，是每个人都需要的，清洁过度反而会有损皮肤屏障，这几款氨基酸洗面奶都是使用氨基酸作为清洁剂，在洁面的时候又不会过分清洁，洗颜专科洗面奶每周一两次的补充清洁。

补水：

补水是给皮肤补充水分，但是干皮如果后期不涂上乳液或者面霜的话就会使得水分流失，无印良品的化妆水的成分非常简单，没有香味，单纯用来补水足够了

保湿：

乳液有很多选择，可以选择无印良品高保湿系列的产品，也可以选择其他的。

加强保湿：有的同学在使用水乳的情况下还是有干燥起皮的现象，那么就可以考虑叠加面霜。我推荐来自aaskincare的金盏花面霜，或者是珂润的面霜，可以修复皮肤受损屏障。

防晒：可以选择比夏天粉丝指数低一些的产品。

最后，变美需要不断坚持噢，祝你越来越美丽～

秋季如何做好皮肤补水保湿？

秋季皮肤更容易出现干燥、粗糙，细纹滋生等问题；如果胡吃海喝，痘痘又开始肆虐；而这时候敏感肌肤更容易过敏，会出现红血丝等一些问题。给大家推荐秋天补水妙招，可以让皮肤由内至外水嫩亮滑。

由内补水

首先，每天一定要饮足够的水。从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。

外部保湿

秋天选择滋润型护肤品可以给补水保湿加分，例如在清洁皮肤后敷滋润型面膜，或涂抹爽肤水，霜，做好补水保湿。如果是问题皮肤在涂霜前涂抹凝胶或者乳液等。

内外锁水

秋季气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就会缺少水分，更易产生细纹。尤其是娇嫩的眼部肌肤，更需特殊呵护。所以除了基本的护肤，还要加上日霜晚霜为肌肤由内而外层层导入水分的能量。

（来源 番禺日报 三峡）

秋季护肤“黄金期”，如何养护肌肤远离“干”尬烦恼？

补水锁水都很重要