进攻的时候 大前锋一般是往篮底下站位 因为大前锋的主要作用就是抢前场篮板和协助中锋或是持球的球员进攻 当然 如果你的进攻能力强点的话 一般是站在内线（三秒区里面或是篮筐附近）让外线球员给你喂球 防守的时候也是往篮低下站位拼抢篮板 以及防守篮筐附近的对方球员一般212战术是进攻的时候 小前锋和大前锋在篮筐底线附近 中锋在三秒区中间附近 两个后卫在葫芦顶 很简单的 回防的时候时候 中锋和大前锋在篮筐和三秒区附近 两个后卫和小前锋防守自己要防守的人这是最常见的站位 比赛的时候要根据不同情况灵活变动平时看NBA的时候多看看他们是怎么站位就知道了 拿火箭或是湖人的阵容来说 姚明 斯科拉是火箭的内线球员 加索尔 奥多姆是湖人的内线球员 布鲁克斯 巴蒂尔属于火箭外线 科比 费舍尔是湖人外线你看看他们怎么站位就知道了
大前锋怎么打？如何辨别大前锋？
大前锋又叫PF大前锋怎么打，大前锋这个位置其实很难去驾驭，因为功能性战术不同，场上得作用也不同，像加内特这种类型的大前锋就是属于防守组织型大前锋，诺维斯基是属于进攻型大前擅长背身单打，有很强得终结能力，像伊巴卡这种类型大前基本就是护框防守型，格里芬类型就是攻击篮筐，擅长扣篮，篮下终结很强，其实大前这个位置定位是最模糊的，所以要打大前基本能力都要具备，控球，传球，篮板，盖帽，身体接触也很大，如果是蓝领，那就是挡拆，篮板，发球，协防，补防，脏活累活都要干。
篮球打大前锋需要掌握什么技术，需要练些什么，怎么练习？
篮球运动发展这么多年，已经形成非常成熟的体系，首先分析一下场上的各个位置大前锋怎么打。
控球后卫（PG）
球场掌握比赛大前锋怎么打、组织进攻的人。他们要把球从后场运到前场，再把球传给其他球员，给队友创造得分的机会，助攻是他们的首要工作。
得分后卫（SG）
球场上以得分为主要任务的后卫。外围投篮是其主要得分后卫（现金已演变成突投结合）。
小前锋（SF）
球队中最重要的得分手，同时也要有不错的防守能力。出色的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
中锋（C）
球队的中心人物。凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢纽。
大前锋（PF）
最后说的大前锋几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全对最后一个。
大前锋的首要工作便是抢篮板球，他要与中锋在禁区配合卡位防守，同时也要挑起全队篮板重任。而在进攻时，常常要帮队友掩护，在队友出手投篮时努力争抢篮板，争取二次进攻的机会。
所以大前锋最重要的两个技能是篮板和防守。
那如何提高两项技能？
1、力量训练：每天最少2个小时力量训练，强化自身上肢力量和下肢力量。
2、二次起跳训练：篮球拍向篮板，起跳争取在最高处接球并同时拍向篮板，一次训练争取做到10次弹跳。
3、平衡训练：柔性力量训练，配合弹力球、平衡板提高强度。
当然还有很多训练方法，不一一列举，把握核心的训练重点篮板和防守即可（职业球员运动强度会高很多，不做比较）
希望以上内容能给大家帮助！
篮球大前锋10大必学技巧？
身高优势
大前锋的首要条件就是身高，至少要有一米七以上，不要比后卫的还要矮，此外呢，大前锋不需要强壮的身体，但是，弹跳力一定要强，移动的时候要敏捷，具备着一定的速速。
发挥强大的对抗能力
不管大前锋的身材是怎么样的，但是，对抗力要足够强大。平时需要自觉练习自己的灵活性，这样有利于在对抗中领悟出进攻的技能。
下盘需要稳固
稳定的下盘与身体优势相比较，更加重要呢。在不缺少灵活性的对抗中，大前锋除了具备速度之外，还要有下盘的稳定，在平时加练的过程中，要多加练习下盘的稳定性。
投篮技术一流
投篮技术对于大前锋来说，是极其重要的。远距离的攻击能力，对任何类型的大前锋来说，无疑不是巨大的财富，命中率是十分准确的。所以，在平时练习投篮的时候，需要培训一下，高出手，高弧度的动作。
出色的防守能力
不管是体育界的精英，也需要有后天的积极练习，才拥有天赋异凛。此时呢，这里可以学一下有用防守方法：大防小。这对于极其重要的挡人战术来说，增加了换防的几率，同时，大大地提高了整一支团队的效率。
关键的协防能力
横移补位是大前锋防守能力的衡量标准。在移动方面来说，大前锋比中锋更加重要，大前锋要学会横移。大前锋的判断能力也是很重要的。因为呢，有时候，大前锋要补中锋的位置，首先要突破对方的路，才可以进行防守。
防守习惯很重要
一旦上了赛场，必须要有好的防守意识和防守习惯，因为在赛场上面，就要全身心地去思考如何防守，并且注意力要更加集中。虽然这样做是很累，但是，效果确是很好的，会在及未来的赛场上有很大的帮助。
掩护技能
因为，大前锋不像中锋那样，死守内线，也不能像外线那样，持球单打和无球跑动。在一一般的情况下，大前锋需要拉到高位，然后给持球人做掩护，或者是无球人做掩护。
篮板能力
不管前场还是后场篮板球保护能力一定要好
卡位技术
在篮下一定要有出色的卡位技术
