1. 用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料倒膜和发膜。

　　

2.不妨在洗头时或洗完后使用一些植物精油(如阿甘油)之类用品涂在头发上倒膜和发膜，敷上条热毛巾，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，再加上这些植物精油的高含量的维E帮助头发吸收养分。　　

3. 焗油和发膜用品分漂染倒膜和发膜、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。　　

4. 想头发快些回复光采，可以每周去养发馆做一次。并剪去开叉部位再油，效果更加好。

什么是倒膜？和发膜有什么区别？哪个对头发更好？

倒膜：又名焗油，是一种物理作用，一般是在头发上抹上染发剂或护发膏等，用特殊机具放出蒸汽加温，使营养成分进入头发内质层，填补螺旋蛋白质中的空缺，使头发光泽、柔亮。现在美发店都流行将头发吹干后做倒膜，这样可以避免水分对倒膜的稀释，在加热促进毛鳞片完全打开的同时，是营养成分吸收的更快更充分。

发膜:又称营养油或者营养焗油，是一种滋润营养秀发的膏体物质，它像是我们皮肤护理中的晚霜或者说是面膜，对头发是一个深层养护的过程。发膜中含有丰富的营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝，深入到头发的髓质层，断根头发肉皮儿毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，帮助修复纤维组织，使头发恢复活力，使头发更加光泽柔顺。尤其适合干枯和受损发质。

倒膜跟发膜的区别：

倒膜跟发膜是两种截然不同的护发概念，就如同中药跟西药。倒膜有点像西药，用过之后能够立竿见影的看到秀发的改善，但这种改善却是短时间的，表面的。而发膜更像是中药，有深层修护的功效，帮助修复纤维组织，是头发更加柔顺光亮，但是见效慢，需要使用一段时间。

使用周期

发膜的效果一般为8--15天，发型师建议一周做一次。倒膜的使用周期正常为10-15天一次，受损严重的发质起初4-5天一次，之后10天左右一次。发型师建议发质特别差的女孩子最好一个月焗两次油。

挑选倒膜的方法很简单，总结起来就是闻、看、晃三步。

1 闻先闻一下味道，香精味很浓的，或者香味太呛的不要买，容易刺激头皮，导致头皮屑。

2 看再看膏体的油度，好的膏表面会有一层油光，但是不是浮在表面的一层油阿。总之就是看起来油油粘粘的比较好。

3 晃然后把罐子晃一晃，看看膏体的粘稠程度。好的焗油膏应该是你把罐子倒过来它都不会流出来，或者只有一点点的流动，要是跟化了得冰淇淋一样就别买了。

其它要注意的还有外包装，美容店卖靠包装好才能卖得贵，咱们自己用虽然不在乎这个，但是包装的好坏其实也能反映品质，挑个看着顺眼的自己用起来也开心。

洗发水、护发素、句油膏、发膜、倒膜，按先后顺序该怎么用？

先用洗发露，再用护发素，护发素从头发中部开始涂抹，到发梢，按摩停留一分钟，再用清水洗。发膜和焗油膏选一样就可以了，不然头发会很油的。个人推荐还是用发膜比较好，发膜能够深层滋润发质。涂发膜时不要太靠近发根，涂发膜时把头发从中间分成左一半和右一半的两份，然后摸完后用保鲜膜把头发包起来，或者用浴帽也行，再用热气蒸，有两个方法：一、把很热的毛巾覆盖在整个保鲜膜上（或浴帽），毛巾不要太干也不要太湿。二、先洗头发，涂好发膜，再用热水洗澡，这是天然的蒸汽。

发膜、倒膜、营养焗油膏有什么区别？

有区别：发膜，是一种滋润头发的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程，发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。发膜主要是针对受损发质的修复的，倒膜则是针对头发补充营养和水分的当然发膜也有营养成分，不过主要是修护的功能。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变发质。头发枯了、黄了、分叉了，这些烦人的问题不再是问题。　　我们通常所说的“焗油”其实包括两种意思：一种是染发作用的“焗油”，另一种是某些滋润头发的“焗油膏”，其实，在高端护发品市场上，我们更多地称之为“发膜”。　　焗油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。　　　就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。　　护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。　　　而且，并非所有的人都适合使用发膜。如果你的头发本来就很少、而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。因为发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。所以这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝或护发素，这种摩丝并不是指我们平常知道的造型类产品，护发类产品中也有“摩丝”，质地很轻，抛在空中可以在空气里飘起来，用后会让你的头发显得更加蓬松。　　　美丽的秀发需要养护，发膜不但能令你的发型配增光泽柔顺，更能深度滋养改变头发的发质，从根本撒上滋润你的秀发。发膜像是女性涂晚霜,是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分,它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中,帮助修复纤维组织,尤其适合干枯和受损发质。