谢友邀怎样辟谷，建议不要自行食气辟谷的试验。
辟谷是出家人或长期进行气功修练者怎样辟谷，在修炼过程中自然出现的禁食（不食谷物）的现像。辟谷时间长短不一，有的数天十几天，有的一个月到数月，还有个别人持……...
怎样辟谷:“辟谷”你怎么看？减肥亦或养生，有哪些方法助力小伙伴？
关于“辟谷”已经有比较专业的养生老师解说了怎样辟谷，那我就给大家说说我和“辟谷”的事情吧~~
一般人常选择辟谷的周期是7或是14天怎样辟谷。在朋友的建议下，2018年新年伊始的第一周工作日后，我开始了为期7天的辟……...