山楂茶美白养颜茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效。 蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂……...

最好不要吃香蕉了。香蕉的膳食纤维虽然还是高的孕妇便秘吃什么最快排便，但是香蕉的鞣酸很高，这种物质反而容易加重便秘，香蕉越生鞣酸越高，即使随着香蕉成熟鞣酸会减少，几乎也需要熟到烂了。 我本人就是便秘体……...

长期大便不成形是怎么回事大便入水就散开是怎么回事？从描述来看大便呈稀便。 正常人一般每天解话黄软香蕉形状的大便一次，总量一般不会超过4-6两。 如果长期大便不成形，而且还是稀状的，每天大便的次数增多以……...

便秘应该多吃含膳食纤维多的食品通便食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，使肠的内容物膨胀而增量，从而促进肠蠕动，利于排便。 第一类是粗粮如玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱米、糙米、全麦粉、薏米、青稞等，杂……...

　　对于身体健康的成年人来说，每天大便次数约为1-2次，大便就是人体代谢中的一环！ 　　不过，毕竟每个人的年龄、生活习惯、饮食等方面都不相同，所以养成的大便习惯也都不相同。 　　从临床角度来看，成年人每……...