瘦腹首先要控制热量摄入！用它代替正餐肥婆减肥记，不用运动节食轻松瘦腹！ ...

说说我本人的真实经历吧！我就是一个月时间减肥25斤的人！不靠任何减肥产品肥婆减肥记，就是靠运动加控制饮食成功减肥的！ 从今年三月份也就是2019年3月19日，我的体重160斤，身高160，圆嘟嘟的跟个球一样！一点……...

已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题肥婆减肥记。 看到题主这个问题，我首先就是回顾了一下自己的整个减肥的历程，一共分成了三个阶段，第一个阶段减了20斤，第二个阶段10斤，第三个阶……...