原标题：女性落枕了怎么办，教你三招快速好起来 　　落枕是一件很痛苦的事情，脖子都不能自由地活动，而且还会拉扯到疼痛的地方，需要好几天才能恢复过来。之所以叫做落枕，它和使用的枕头也有很大的关系。枕……...

　　落枕 　　1.用枕适当人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性稳定，枕芯以热压缩海绵枕芯为宜。喜欢仰卧的，……...

落枕，1，起病突然，多在晨后突感颈后部，上背部疼痛不适脖子落枕怎么办。 2，颈项部活动受限，头不能自由转动后顾，旋转时常与上身同时转动，以腰部代偿颈部的旋转活动。病情严重者颈部的屈伸活动亦受限，颈项僵……...

“落枕”主要指睡醒觉以后脖子落枕怎么办，颈部肌肉酸痛，并影响颈部的活动，的严重的可有患侧上肢的窜麻。 究其病因，主要有两个方面：一是肌肉损伤，因过劳或酒后等因素导致夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于……...