左右肌肉发展不平衡，常常给我们带来很多的苦恼，怎么去改善肌肉发展不平衡呢？首先我们要清楚导致肌肉发展不平衡的原因背部右侧肌肉比左部大。下面分享一下几种常见的导致肌肉发展不平衡的原因和改善方法。
一：……...
脊柱弯曲睡姿矫正，脊柱弯曲和睡姿有关系吗
脊柱侧弯原因不仅跟“姿势”有关脊柱弯曲睡姿矫正，这些原因也可能导致！
1、姿势不正
孩子平时写作业、玩手机、玩电脑，这些事情都需要集中注意力来完成，孩子很可能忽略自己的姿势，无意之中就“扭曲”到了脊柱，时……...
脊柱弯曲睡姿矫正-脊柱弯曲和睡姿有关系吗
上班族由于静坐少动脊柱弯曲睡姿矫正，或者长期低头伏案，或者长期探颈用电脑，或者跷二郎腿，都会对脊柱产生不良的力学影响，常见的就是圆肩驼背和脊柱侧弯了。那么应该如何纠正呢？
圆肩驼背表现出来三点：
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