在市面上有关清洁口腔的东西也是很多的 , 但人们对口香糖是情有独钟的 , 可以利用口香糖的黏性使口腔中的残留物得到清除 , 由于孩子在饭后是很不喜欢漱口的口腔有残余物 , 那么孩子适合吃口香糖吗 ?

　　孩子可以吃口香糖吗

　　孩子最好不要吃口香糖。首先 , 因为用蔗糖作甜味剂的口香糖有害于牙齿护理。口香糖 , 糖会在口腔中停留很长一段时间 , 口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质 , 对牙齿产生腐蚀 , 致使牙齿脱钙 , 造成龋齿。

　　此外 , 嚼口香糖对孩子也有害。因为孩子自控力差 , 嘴里嚼口香糖一整天 , 可能吞咽或进入气管 , 危及生命。另外 , 咀嚼口香糖时间长 , 咀嚼肌始终处于紧张状态 , 有可能养成磨牙的睡眠习惯 , 从而影响孩子的睡眠质量。

　　如果孩子一定要吃口香糖 , 吃口香糖的时间不应超过 15 分钟 , 因为如果孩子总是嚼口香糖 , 就会吞咽太多的空气 , 容易导致腹胀。患有胃病的孩子也会导致大量胃酸分泌 , 尤其是在空腹状态下 , 不仅恶心、食欲减退、反酸症状 , 长期可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

　　孩子吃口香糖的危害

　　1、更爱吃垃圾食品

　　有报道称 , 饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而 , 英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传。研究发现 , 嚼口香糖不仅不影响热量摄入 , 而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦 , 减少健康食物的摄入量 , 增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会。

　　2、睡觉爱磨牙

　　总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态 , 增加夜间磨牙的几率。专家建议 , 每次咀嚼口香糖的时间不要超过 15 分钟。

　　口香糖咽下去怎么办

　　人们常说把口香糖或泡泡糖吞到肚子里会粘到肠子上 , 其实这只是用来吓唬小孩子的说法。

　　口香糖的主要成分是糖粉、糖浆以及胶基 , 前两者都是溶于水的 , 在口腔中咀嚼时会随着唾液慢慢溶化掉 , 所以经过人们咀嚼后吐出的主要是胶基。咽进肚子里的口香糖 , 虽然很难被消化酶分解 , 但是在消化道内停留 12-72 小时之后就随便便一起排出体外了 , 既不会把肠子粘住 , 也不会遗留在胃中 , 影响孩子健康的。但是还是尽量少给孩子吃口香糖 , 更要尽量避免误吞口香糖了。毕竟孩子还小 , 他们的消化系统还没有成年人那么发达 , 经常误吐多少还是有些影响的。