导语:冬天,碰到此鱼别手软,便宜又营养,加豆腐一起做,和蟹肉一样香!
自从儿子去外地上大学以后,我们老两口基本三餐都是蔬菜,很少吃肉。昨天周末,媳妇说去赶个早市买点好吃的回来改善一下生活吧,于是我们一大早便来到了市场,媳妇爱吃鱼,可能是因为天冷,市场上卖鱼的不太多,看到红鞋鱼很新鲜,才8块钱一斤,就买了两条,正好一斤。
红鞋鱼是我们这里的土叫法,可能因为它长得比较好看,像美女一样,所以也有人叫它“红娘鱼”,它的肉又白又嫩又细腻,味道不仅鲜而且还很香,很多人都说吃红鞋鱼肉能吃出螃蟹肉的鲜香味,媳妇说她吃着就是这味道,哈哈,这鱼可比螃蟹便宜多了,以后媳妇再说想吃螃蟹就可以用这鱼解解馋了……
红鞋鱼的个头较少刺也很少,营养也十分的丰富,冬天遇到新鲜的红鞋鱼可别错过。那么,红鞋鱼怎么做最好吃呢?它和豆腐是最佳搭配,加豆腐一起烹饪不仅营养,而且特别香,一起来看看我是怎么做的吧:
【红鞋鱼家常做法】:红鞋鱼 老豆腐
1.先将红鞋鱼的内脏和鱼鳃去除干净,再将红鞋鱼肚子里的血水清洗干净,洗的肉白白不见血色就可以了,这样做出的鱼才不腥。
2.处理好的红鞋鱼正反两面打上一字花刀,然后放入大碗中,加入一匙盐、适量的胡椒粉、料酒、葱花和姜丝搅拌均匀后腌制10分钟,目的是为去腥和入味,在腌制的过程中,最好不时地翻动一下鱼,让其入味均匀。
3.趁腌鱼的时间,我们再准备一点配料:姜切姜末、葱切葱花,老豆腐一块切成小块备用。
4.起锅加油,油温5~6成热的时候放入腌制好的红鞋鱼(红鞋鱼一定要控净水分再煎,否则会溅油),将红鞋鱼煎至两面金黄后,把鱼扒到锅的一边,然后倒入葱花和姜末,爆香后再加入一勺黄豆酱,炒出酱香味后再加入生抽、适量的盐和白糖、少许的老抽上色,然后再加入适量的清水,放入切好的豆腐,盖上锅盖,大火烧开后转中火再继续炖10分钟。
5.俗话说得好“千滚豆腐万滚鱼”,鱼和豆腐都是越炖越香越入味的,10分钟后,鱼肉和豆腐都炖至入味,汤汁收得差不多的时候就可以撒入香菜、葱花,关火出锅了。
红鞋鱼和豆腐这样做,鱼肉白白的、香香的,真的像螃蟹肉一样鲜香,豆腐也炖得十分入味,如果闭着眼睛吃上一口,都分辨不出来到底吃的是鱼肉还是豆腐了,实在是太过瘾了,买了两条都没够吃,看来以后要隔三差五买着吃了,如果你也喜欢吃鱼,不妨也这样做着尝一下吧,对了,你们那里管这鱼叫什么鱼呢?
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