由于青春期汗腺分泌旺盛，狐臭往往发生在青春期，难闻的腋臭不仅给生活中的很多朋友增添了苦恼，也给人们带来了极大的心理困扰。那么治疗狐臭有什么好方法？我们在饮食和生活方式上也需要注意以下几个方面：

　　首先，饮食

　　(1)尽量少吃油炸脂肪、高精食品等油腻食物;忌辛辣和温热。因为辛辣的食物容易刺激神经和血管，容易引起色斑。

　　治疗狐臭有什么好方法？

　　多吃含维生素C、维生素E、钙的食物。多吃粗纤维食物可促进胃肠蠕动，加速新陈代谢。如全麦面包、粗粮、大豆、竹笋等。

　　二、生活和休息

　　(1)生活作息必须有规律，保证充足的睡眠时间。

　　2一定要注意个人卫生，一旦出汗，尤其是运动后，就应该尽快擦汗或洗澡，减少腋臭的机会;如果不具备及时洗澡的条件，尽量清洁腋窝。

　　治疗狐臭有什么好方法？

　　尽量穿宽松、透气、薄的衣服。很多人穿更厚更长的衣服来掩盖狐臭，但这是一个很大的错误，只能增加出汗量，汗味很难消散。

　　良好心态：保持积极乐观的状态，不要让腋臭造成很大的精神压力，免疫力会比较低，影响治疗效果。相信科学，以积极的态度配合医生的治疗。