英语学习中应该努力提高听力理解能力。这样，你就可以通过听力快速大量地复习所学的单词和短语。

　　在此基础上，我们应该拓宽知识面，掌握更多同一个单词的不同用法，提高阅读速度和理解能力。接下来，根据我过去两年的实践，作者与英语自学者谈论了我在提高听力理解能力方面的经验。

　　第一，自己的准确发音。你自己准确地道的英语发音并不能让你在听力上做到面面俱到，但是不准确地道的发音并不能有效解决听力问题。准确地道的发音往往来源于听力中纠正自己的发音。两者相互进行。

　　第二，阅读要和听力练习同时进行，比例相同。许多人为了提高听力，把所有的时间都集中在听力材料的练习上。我肯定这是个错误。我们不住在国外。无论你怎么创造，你周围都不可能有真正的异国文化氛围。这一条已经可以说明，只关注单一的听力练习是错误的。其次，在听力练习中，你接触到了多少信息？这些信息包括词汇、语法、成语、文化等等。我敢说听十盘磁带不如读一本原著信息量大。如果别人的演讲超出了你磁带的内容，你有信心理解这是一件很自然的事情吗，你的日常演讲是否可以装十盘磁带？只要你发音正确，很多你在阅读时接触到的单词，如果你在听的时候遇到，很可能就被理解了。如果你的听力目标是理解你想听的内容，那么阅读起着更重要的作用。同时，如果连阅读中的句子都看不懂，那么在听力中能听懂吗？我想做个总结：词汇和语法是阅读的关键，阅读量和阅读能力的好坏决定了听说能力的高低，学习一门语言一定要从听说开始。

　　谢谢邀请。英语听说不好一直是我的老大难问题。我尝试了一年每天听半小时VOA和BBC，边走边睡一个月带着耳机听英语，听耳鸣，利用业余时间刷英剧美剧。最后我的听力没有突飞猛进，还是听不懂。付出却没有回报，让我深感绝望。

　　直到我开始学西班牙语，被机枪速度滥用(西班牙语是英语的1.5-2倍速度)，从痛苦的经历中学到了一套语言通用的听力练习方法。这样，我可以在一年内快速提高我的母语听力水平。

　　说话也差不多。听和说是表达中两个连贯的动作。只有相互理解了才能说话。在口语考试中，人们往往不知道从哪里开始，因为他们不理解考官的问题。你说你的，他说他的，他问你吃了没。你回答说今天天气很好，双方都有雾，自然不可能有效沟通。

　　在我看来，听是说的前提，听是说的唯一途径。当你能听懂各种口音，各种习惯性表达，各种连续阅读和弱读的时候，你就能很方便的表达自己。那么问题来了，怎样才能高效地提高听力呢？

　　高效提高听力技能=正确的方法，合适的教材，坚持不懈的努力。全文5000字，纯干货，就围绕这三点展开。建议先收藏再赞。

　　你觉得听英剧美剧会自然提高吗？

　　是或不是，关键是看你“看起来”如何。

　　1.1主动听VS美

　　首先要介绍两个概念：主动听和被动听。

　　顾名思义，主动倾听就是你主动的行为，关注，带着一定的目的倾听，主动思考，主动理解，对内容给予一定的反馈。因为注意力高度集中，你不会分心去做其他活动。在听力测试中，我们“积极倾听”是为了参加测试；在对话中，我们“积极倾听”进行交流；在辩论过程中，我们“积极倾听”，以找出对方逻辑中的漏洞。

　　反而是你的被动行为。“倾听”不是你的主要目的，而是一种陪伴状态。你在一边听一边做别的事情。当你在开车的时候，你在“听”音乐；你逛淘宝，可能是在“听”室友的对话；你可能在睡觉的时候听英语。

　　同时听，目的不同，专注程度不同。主动倾听和被倾听是有很大区别的。注意力代表效率。相信大家都有这样的经历。当你边玩微博边练习听力的时候，当听力结束的时候，你不知道上面写的是什么。”

　　听力练习“被听”只是一种学习的感觉，一种“我很努力”的心理安慰，一种廉价的努力。两个小时漫无目的的“被听”英语可能不如20分钟的“主动听”有效。

　　1.2刷英剧，有用吗？

　　理解了这两个核心概念之后，我们再回到英剧和美剧的问题。看英剧美剧都不错。关键看你是被听还是被主动听。你可能看了一个星期的字幕版，《权力的游戏》和《纸牌屋》都刷了。看完之后发现自己的英语能力并没有突飞猛进，忙着剧情。

　　所以刷英剧美剧不是万能的，可以无痛提高英语能力。诚然，很多前辈都是这样提高听力的，但很多时候我们只注重“听”，而不注重“怎么听”。

　　1.3“主动倾听”的正确姿势

　　“主动倾听”就是在这段时间内，只做“倾听”，专心倾听，反复倾听，多听